Авторские диеты

Надежда Грановская, экс-экс виа гра

 07 Nov 2013 | Авторские диеты  777 Views
Сексуальная, манящая, жизнерадостная "черненькая из "Виа Гры" всегда оставалась любимицей публики, сколько бы раз ни менялся состав самой успешной украинской группы.В ее жизни были взлеты и падения, отчаяние и сомнения, но она всегда открыта новому и теперь знает секрет счастья.   Надежда Грановская всегда была самой любимой участницей группы ВИА гра Сексуальная, манящая, жизнерадостная "черненькая из "Виа Гры" всегда оставалась любимицей публики, сколько бы раз ни менялся

Диета Лужкова и астронавтов США

 07 Nov 2013 | Авторские диеты  748 Views
Раздел "Общие сведения" краток: "При соблюдении диеты в 40 у.е. можно похудеть за 8 дней на 5-6 кг". И крупными буквами - "ЗАПОМНИТЕ: ОДИН КУСОЧЕК САХАРА В ДЕНЬ ПОГЛОЩАЕТ ВЕСЬ ВАШ ДНЕВНОЙ РАЦИОН!!!" После страшного для сладкоежек предупреждения идет оценка в баллах (у.е.) наиболее часто используемых продуктов. Хлеб - яд. 100 граммов белого - 48 у.е. То есть съел - и весь день свободен. 100 граммов черного - 40 у.е., тоже можно отдыхать. Каша манная, макароны и рис - все зашкаливают за 40

Кефирная диета Ларисы Долиной

 20 Oct 2013 | Авторские диеты  878 Views
Кефир часто используется как основа диеты. Вероятнее всего потому, что являясь кладезем полезных витаминов и аминокислот, он оказывает благоприятное воздействие на пищеварение, выводит шлаки и токсины из организма. В результате цвет лица улучшается, кожа сияет, волосы блестят, а фигура становится стройной – доказано Ларисой Долиной! Эффективность кефирной диеты (известной также под названием «Диета доктора Сайкова») коллеги и поклонники певицы смогли оценить воочию Правила проведения

Диета Ольги Бузовой

 20 Oct 2013 | Авторские диеты  819 Views
Телепроект «Дом 2» существует на экранах уже несколько лет, а его участники стали довольно известны. Популярность не обошла стороной и одну из первых участниц реалити-шоу, Ольгу Бузову. Сегодня эта девушка является ведущей телепроекта. Не смотря на минимум свободного времени и активный образ жизни, ее внешний вид остается на высоте. Сама девушка признается, что порой набирает пару лишних килограммов, однако скидывает их настолько быстро, что они остаются незамеченными. А причиной

Диета от Надежды Бабкиной

 20 Oct 2013 | Авторские диеты  797 Views
Бананы – диетический и питательный продукт. В бананах содержатся микроэлементы: магний, кальций, цинк, железо, сера, пектин, кальций, крахмал, а также витамины А, В, С, Е, большое количество сахарозы и глюкозы. Бананы содержат 27 мг фосфора, благотворно влияющего на умственную деятельность. Калорийность банана – 96 к/калорий на 100 г. продукта. Бананы помогают в снижении уровня холестерина за счет малой жирности. Также бананы – источник силы и энергии. Нередко благодаря перечисленным выше

Диета профессора Семенова

 22 Sep 2013 | Авторские диеты  997 Views
Описание диеты: Из рациона надо полностью исключить: сахаросодержащие продукты, сыр, майонез, белый хлеб, макароны, картошку, свинину, баранину, куриные грудки, индейку, сосиски-колбасы, вареную капусту, помидоры, баклажаны, тыкву, орехи, виноград, клубнику, дыни-арбузы, пиво-шампанское, молоко. Изредка можно есть в небольших количествах: рис, гречку, не более 100 гр. черного хлеба в день, зефир-мармелад (в качестве редкого лакомства), кабачки, масло растительное не больше 1 ложки в

Кефирно-огуречная диета

 22 Sep 2013 | Авторские диеты  848 Views
Кефирно-огуречная диета – отличный выход для тех, кому надо привести себя в полный порядок перед курортным сезоном или каким – либо знаменательным событием в личной жизни. Диета исключительно результативная: в короткие сроки позволяет убрать лишний жирок с талии, бедер и живота. Но крайне суровая. Что, однако, не умаляет ее популярности. Она проста, доступна, демократична. Не требует много средств на закупку продуктов, не крадет время для приготовления диетических блюд. Собственно

''Легкая'' диета

 26 Jul 2013 | Авторские диеты  829 Views
Она не поспособствует сбросу пяти килограмм за пять дней, однако поможет худеть медленно, но верно. «Легкая» диета рассчитана на месяц, однако ее программа состоит из четырех «фаз питания», которые, в течение тридцати дней, чередуются одна за другой. Каждая фаза занимает два дня. Менять их чередование нельзя. Фаза первая: каша, мясо и фрукты. В течение двух дней необходимо питаться только кашами, мясом, исключая свиное, и фруктами, исключая бананы. Каша может быть любая, сваренная как на

Диета Николь Кидман

 03 Jul 2013 | Авторские диеты  859 Views
Николь Кидман уже на протяжении многих лет выглядит шикарно. Поэтому ее разгрузочная диета пользуется неизменной популярностью у представительниц женского пола. Красавица Николь Кидман всю жизнь борется со своим весом. Причем, настолько успешно, что даже пара лишних килограммов у нее не задерживается. Естественно, популярная актриса постоянно занимается спортом и старается вести здоровый образ жизни. Но немаловажную роль в сохранении ее великолепной внешности играет особенная диета,

Диета Мадонны

 03 Jul 2013 | Авторские диеты  885 Views
Открываешь страничку официального сайта Мадонны, разглядываешь ее фотографии, снятые специально для тура MDNA, и как-то даже не верится. Просто так не бывает! Ей уже 53 года, а она до сих пор как девочка: фигурка красивая, на талии никаких лишних сантиметров, попа, грудь – все как надо. В общем пятерка с плюсом певице за столь кропотливую работу над собственным телом. Разумеется, здесь вам полный набор: и невероятно активные танцы на сцене (танцы отнимают около 450 ккал за час), и всевозможный

Диета Ковалькова

 03 Jul 2013 | Авторские диеты  905 Views
Основной причиной набора лишнего веса, по мнению разработчика диеты, являются сложные углеводы. Диета Ковалькова направлена на полное исключение таковых, хотя список продуктов внушителен: это и картофель, и выпечка, и белый рис. И конечно, различные сладости: домашнее варенье, кондитерские изделия, мороженое, шоколад. Много «плохих» углеводов в сладкой газировке, меде и домашних компотах. Диета Ковалькова рекомендует заменить белый хлеб – зерновым грубого помола, а белый рис – чечевицей. Эти

диета аткинса-кто со мной?

 17 May 2013 | Авторские диеты  2452 Views
вчера села на диету,привлекает что можно есть много вкусного,главное чтобы было очень мало углеводов,животик уменьшился немного,постараюсь продержаться 2 недели,и посмотреть на результат,цель сбросить 10 кг ОтветыОтвет 1 со вчерашнего дня животик уменьшился? круто :-) Ответ 2 Автор, очень советую сначала поинтересоваться судьбой самого вашего кумира. Как жил, как выглядел, насколько был здоров, как умер. Посмотрите хоть на фото. У него явно лишний вес, а это не может считаться

Секреты макияжа Дженнифер Лопес

 17 May 2013 | Авторские диеты  853 Views
Нравится она вам или нет, факт остается фактом: макияж известной певицы Дженнифер Лопес неизменно неотразим. Даже одев старый картофельный мешок с буклями, она не перестанет притягивать взгляды окружающих на красной ковровой дорожке. Все благодаря ее внутреннему свету. Но на самом деле, такой же эффект можно получить при помощи обыкновенного бронзанта. Ознакомьтесь с нашими советами, которые позволят создать макияж, как у Дженифер Лопес. Что касается фирменного вечернего макияжа Лопес, он

Диета Аткинса - купейный билет на тот свет

 17 May 2013 | Авторские диеты  936 Views
ДИЕТА АТКИНСА УБИВАЕТ МЕДЛЕННО Миллионы людей во всем мире худеют "по Аткинсу". За месяц продается не менее 150000 экземпляров его книги, а сама книга прочно держит первое место в списке мировых бестселлеров. Худеющие... Фотографии "звезд" - Дженнифер Анистон, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс и Джери Холлиуэлл, похудевших, благодаря диете Аткинса, вдохновляют женщин, мужчин же в диете Аткинса привлекает то, что нет ограничений на употребление мяса. Естественно, что приверженцы диеты в

Диета Майи Плисецкой

 11 Apr 2013 | Авторские диеты  1021 Views
В прошлом году Майе Плисецкой, неподражаемой балерине, вызывающей всеобщее восхищение, исполнилось 85 лет. Но по сей день, эта удивительная женщина выглядит замечательно. Конечно, всё дело в регулярных физических нагрузках в сочетании с выработанной годами системой правильного питания. Ведь, как и все без исключения балерины, Плисецкая максимально сократила потребление в пищу жирных и сладких продуктов. Однако имеется и диета Майи Плисецкой. На частые вопросы, как же ей удаётся отлично

В чем секрет красоты звезд кино и эстрады

 11 Apr 2013 | Авторские диеты  1780 Views
Наверное, каждый восхищался очарованием и красотой звезд эстрады и кино. В каждодневной битве с годами, которую им приходится вести, многие из звезд добиваются поражающих результатов, и у них есть чему поучиться. В чем секрет красоты звезд кино и эстрады, расскажет эта статья. Звезды кино и эстрады имеют свои секреты красоты Софи Лорен. В день выпивает по 7 чашек воды, потому что знает, что вода полезна для кожи. Иногда она проделывает такую процедуру: опускает лицо в емкость с ледяной

Моя персональная диета от Елены Малышевой

 11 Apr 2013 | Авторские диеты  1096 Views
А теперь ваша ПЕРСОНАЛЬНАЯ диета: 1 день: Завтрак – черный кофе, апельсин Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей 2 день: Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм) с малой долей жирности Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить оливковым маслом или лимонным соком) Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей 3 день: Завтрак – черный кофе, тост Обед – морковь, помидор, мандарин, апельсин Ужин – 2 яйца, 150 грамм

Диета Мадлен Жеста

 11 Apr 2013 | Авторские диеты  899 Views
ПОМОЖЕТ СБРОСИТЬ ОТ 3 ДО 5 КИЛОГРАММОВ ЗА 10 ДНЕЙ. Цель диеты: обретение утраченной гармонии, помощь организму в восстановлении естественного инстинкта полезного питания ТРИ ПРИНЦИПА ДИЕТЫ МАДЛЕН ЖЕСТА 1. Эта диета требует значительных ограничений и, в частности, очень бедна жирами и сахарами, однако при этом она поставляет в полном объеме все необходимые организму питательные вещества, витамины и микроэлементы. 2. Ее необходимо строго соблюдать , но не более, чем десять дней. 3. Диета

Диета английская

 10 Mar 2013 | Авторские диеты  1042 Views
Основным правилом английском диеты является чередование белковых и овощных дней. Преимущества данной диеты в том, что она приносит очень эффективные результаты даже при минимальной затрате средств. Ведь только представьте себе, что потеря веса за три недели составляет десять кило. Что касается недостатков, то к ним можно отнести, прежде всего, монотонность рациона. Продукты, которые входят в меню данной диеты состоят из маленького количества поливитаминов. Для поддержания их на необходимом

Диета Маргариты Королевой

 08 Feb 2013 | Авторские диеты  1010 Views
Принципы правильного питания, сформированные Маргаритой Королевой питание дробное, малыми порциями, по 5-6 раз в день; большое количество жидкости в виде обычной воды, соков и зеленого чая между приемом пищи, но без ее запивания; исключить животные жиры, заменив их растительными; исключить легкоусвояемые углеводы (сладости, сдобу и т.д.), заменив их углеводами, богатыми клетчаткой (овощи, фрукты, каши), которые не сразу распадаются и долго служат источником энергии; исключить жареные блюда, все

Диета Дюкана

 08 Feb 2013 | Авторские диеты  1200 Views
Здравствуйте!Хочу с Вами поделиться и попросить совета тех,кто сидел на диете Дюкана.Мой все был 62, идеальный вес по Дюкану 56, т.е. надо скинуть 6 кг.Мне расписали программу: атака 5 дней,чередование 39,заканчивается чередование,осталось 13 дней, а вес встал на отметке57,2, уже 2 недели.Продлить ли чередование?я иду по 5/5.Спасибо вам!!!!! ОтветыОтвет 1 5/5 это же очень много. я читала что лучше 2/ 2или 3/3. Ответ 2 Я ее не читала... но знакомая скинула 13 кг и продолжает

Виктория Боня открыла секрет своей стройности

 08 Feb 2013 | Авторские диеты  1045 Views
На днях Викторию Боню потянуло на откровения. Звезда решила признаться своим поклонникам в том, как ей удается поддерживать хорошую форму, даже если твоя работа – посещение не всегда утренних мероприятий, где приходится употреблять не всегда диетические продукты. Если знать всему меру – считает Боня – то иногда можно себе и позволять лишнее. Главное, не переедать. А чтобы не быть голословной, Вика в своем блоге подробно описала, каких именно правил питания придерживается, когда

Диета Ковалькова

 14 Dec 2012 | Авторские диеты  2106 Views
Московский диетолог Алексей Ковальков – автор самостоятельной методики похудения. Его диета нацелена не только на снижение веса и объемов, но и на восстановление обмена веществ. По системе доктора Ковалькова худеют как самостоятельно, так и в авторской клинике. Диета Ковалькова достаточно строгая, она состоит из четырех этапов. Методика диетолога Алексея Ковалькова, подготовительный этап Цель: приучить себя к разумным ограничениям в питании, снизить повышенный аппетит, избавиться от

Диета Хайди Клум

 14 Dec 2012 | Авторские диеты  1031 Views
Всем известно высказывание «красота требует жертв», однако что касается Хайди Клум – ее это не затронуло. Она хоть и немка, у нее нет педантичного отношения к рациону питания: разведясь с певцом Силом, топ-модель призналась, что серьезно подсела на попкорн. И еще стала кушать много сладенького. В общем, она не сторонница строгих диет и ограничений в питании. Лишь в крайнем случае, к примеру, для восстановления после родов ради выхода на подиум показа Victoria’s Secret через полтора месяца после

Диета от диетолога

 14 Dec 2012 | Авторские диеты  2610 Views
"Очень важно соблюдать режим тренировок" Елена Бабак, г. Киев "В моей семье основным показателем здоровья ребенка считались его пухлые щечки. Поэтому, ожидая появления на свет моего малыша, я ела все подряд. За время выполнения "самой важной женской миссии" мой вес возрос до рекордной отметки - 76 кг, и все любимые вещи стали мне малы. А ведь я так люблю носить мини! К счастью, после родов я познакомилась с диетологом Светланой. Она-то и разработала для меня диету. Результат был просто супер!

"Доктор Борменталь" - словом по жиру?!

 14 Dec 2012 | Авторские диеты  1242 Views
Как «вечнохудеющий» человек, находящийся в постоянных поисках метода похудеть из разряда - чтобы не было мучительно голодно – я просто не могла пройти мимо приглашения посетить день открытых дверей клиники «Доктор Борменталь». Название развеселило, особенно если учесть тот факт, что вышеозначенный персонаж к диетологии и похудению отношения не имел вовсе. Но не будем цепляться к словам. Назвались, так назвались. В назначенный день и час я прибыла по указанному адресу. Расположена клиника в

Диета Аллы Пугачевой

 14 Dec 2012 | Авторские диеты  978 Views
Стоит отметить, что данная диета весьма действенна. Она позволяет худеть за сутки на 1-1,5 кг. Однако не у каждого хватит мужества выдержать ее. Диета Аллы Пугачевойосновывается на кефирном коктейле, для приготовления которого берут полтора литра обезжиренного кефира и большое количество мелко порезанной зелени и свежего огурца. Для коктейля отлично подойдет кинза, укроп и петрушка. Потертый на терке огурец и зелень заливаются кефиром и перемешиваются. Хранению такой напиток не подлежит. Вы

Лисси Мусса - психология и диета

 12 Jan 2012 | Авторские диеты  887 Views
Кто читал Лисси Мусса, как вам этот автор? Я хотела найти что-нибудь интересного, бодрого. Она пишет про Симорон, насколько я поняла. Частушки, песенки выдумывать не получается у меня. Хотелось именно психологических штучек. Вроде интересно пишет. Но смутил вопрос, она же довольно полная, так как же ее супер диета??? А кто удачно использует ее психологию в жизни? ОтветыОтвет 1 ага, сегодня видела ее по телеку. Она не то что довольно полная, а ооочень полная. Мелкая и толстая, прям шарик

Калифорнийская диета

 12 Jan 2012 | Авторские диеты  1259 Views
Продукты на 5 дней: 10 апельсинов, 1 литр кефира/йогурта, 1 соленый огурец, 250г мороженых овощей (сварить), 120г вареного мяса, 125г обезжиренного творога, 200г ветчины, 1 яблоко, 3 куска вареной колбасы, 8 средних помидоров, 6 яиц, 21 шт. сухих тостов. Завтрак: Каждый день: 1 апельсин, 2 сухих тоста, 1 чашка кофе/чая без сахара (или с заменителем сахара) 1 день Обед: 1 апельсин, 1 яйцо, 1 стакан кефира/йогурта, 2 сухих тоста, 1 чашка кофе/чая без сахара Ужин: 2 помидора, головки листового

Диета Анжелины Джоли

 12 Jan 2012 | Авторские диеты  1262 Views
Всемирно известная Анджелина Джоли – настоящая находка для всех глянцевых журналов и таблоидов. Вокруг нее постоянно кружат журналисты, так как всегда есть, что обсудить: отношения с красавцем Брэдом Питом, дети, численность которых с каждым годом растет, губы (настоящие они или нет?), или рейтинг самых сексуальных женщин планеты, в которые Джоли попадает уже много лет. Отдельного внимания заслуживают диеты Анджелины. Звезда имеет рост 170 см и весит при этом примерно 50 кг. Хотя и весу, по

2 1 >
Категории
 
Powered in 2012