Что после?

Противозачаточные таблетки и их последствия

 07 Nov 2013 | Что после?  743 Views
Противозачаточные таблетки и их последствия – тема, которая актуальна уже многие годы. Со времени изобретения, состав и эффективность существенно изменились, но сомнения и споры вокруг этого вида контрацепции не утихают. При правильном соблюдении всех правил приёма противозачаточных таблеток, их эффективность доходит до 99%. Несмотря на многие плюсы такого средства контрацепции, пользуются им только совсем не многие женщины. Почему? Возможно, из-за опасения побочных действий

Как похудеть после родов

 07 Nov 2013 | Что после?  578 Views
В ответ на вопрос: как похудеть после родов, очень многие молодые мамы вздохнут: «Нереально!». Действительно, для снижения веса нужно готовить особую пищу, считать калории, следовать режиму питания, высыпаться, заниматься упражнениями. В то же время, очень много всего сказано и написано о том, что после родов в организме женщины происходит естественный гормональный сбой, из-за которого худеть в первый год практически бесполезно. Спешим вас успокоить, эта информация не подтверждена клиническими

Как удержать вес после похудения

 20 Oct 2013 | Что после?  586 Views
Сейчас мой вес составляет 52-53 кг. При росте 165 см. Я удерживаю его уже полтора года. Вот решила рассказать, как мне это удается. Во-первых, если Вы хотите похудеть и сохранить вес после похудения, не стоит худеть быстро. Пусть у Вас на это уйдет 3 месяца, 6, год. Зато потом лишние килограммы не вернутся к Вам. Я бы советовала просто убрать из рациона выпечку, сладости, жаренное, жирное и т.д. Я, например, все сладости заменила сухофруктами. Во время похудения не ела картофель (только в

Что кушать после тренировок.

 22 Sep 2013 | Что после?  575 Views
Питание после занятий для максимальной отдачи!   Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов. Все знают, что спортсмены очень тщательно планируют своё питание, чтобы устанавливать новые и новые рекорды. А что можно сказать об обычных людях? Ты пытаешься выделить на спортивные тренировки 30-60 минут в день. Так нужно ли беспокоиться о том, что кушать до и после тренировок? Однако, есть некоторые преимущества в понимании того, как работает твой организм и что ему

Как не сойти с ума после разлуки с любимым

 03 Jul 2013 | Что после?  735 Views
Любые отношения это риск, ты открываешься перед человеком и поэтому становишься беззащитной перед ним. Именно поэтому очень больно, если ты расстаешься с любимым. Так как не сойти с ума после разлуки с любимым? Что следует, а что не следует делать, рассмотрим ниже: Часто после разлуки с любимым девушки буквально сходят с ума Что следует делать. Прежде всего, не пытайтесь сразу же начать новую жизнь, забыть и покончить с прежней любовью. Это физически невозможно, любовь не пятно на

Восстановление организма после антибиотиков

 03 Jul 2013 | Что после?  1616 Views
Антибиотики – это далеко не безобидные препараты, которые мы должны принимать вынужденно. Но почему-то некоторые люди стремятся принимать антибиотики при малейшем чихе, проявлениях простуды или легком недомогании. К сожалению, и многие врачи могут выписать пациенту антибиотик совершенно без повода. И такие «послушные» пациенты совершенно не думают о том, что всего одна доза антибиотика убивает полезных организму бактерий в тысячи раз больше, чем все население Земли. Конечно,

Есть ли еда после диеты?

 03 Jul 2013 | Что после?  727 Views
Девушки, поделитесь опытом с новичком и успокойте) Позволю себе немного паники и, возможно, тупых вопросов. За полгода резко располнела (с 48 кг до 58 кг при росте 163), при чем сама не заметила, как это случилось - образ жизни и рацион не менялся. При чем раньше я ела все, что хотела! Прошлую зиму буквально могла валяться на диване и лопать шоколадки, но так и весила свои 48-50 кг. А потом вдруг что-то случилось, не знаю что! Я стала поправляться и за пол года +10 кг, и юбка, которую раньше

как я избавилась от рубцов после угрей и прыщей!!!

 10 Mar 2013 | Что после?  945 Views
Девочки всем привет.здесь будем писать кто как избавлялся от рубцов от угрей и прыщей..и народные средства, что врач прописал.. и другие методы.. и все все всЁ!!это поможет многим тоже избавиться от таких дефектов..всем спасибо!!! ОтветыОтвет 1 я избавилась уходом(массаж и протирать кожу) и диетой. мне очень правильно посоветовали, что даже шрамы и рубцы надо лечить изнутри, правильным питанием и много минеральной воды, так как кожа сама обновляется и ей надо помогать воспроизводить

Как вести себя после измены мужа

 10 Mar 2013 | Что после?  741 Views
Каждая женщина мечтает о крепкой семье, любящем муже и любимых детях. У кого-то эта мечта осуществляется, у кого-то так и остается мечтой. И вот женщина осуществившая свою мечту, наслаждается счастьем, купается в любви и нежности. Идут годы, рождаются дети, и кажется ничего не может омрачить счастья. Но, как говорится, на смену дня приходит ночь, что-то изменилось в поведении мужа. Он начал задерживаться на работе, в туалет ходить с сотовым телефоном, либо вообще выключать телефон придя домой.

Как похудеть после 30, 40 и 50 лет

 08 Feb 2013 | Что после?  811 Views
С возрастом наш обмен веществ изменяется — причём не в лучшую сторону, — а вот пищевые предпочтения зачастую остаются такими же. В результате мы набираем лишние килограммы и даже не понимаем почему. На самом деле, каждому возрасту — своя диета. Причём, это касается не только тех, кто хочет сбросить лишние кило. Чтобы сохранить стройную фигуру до старости, вам придётся привыкать к всё более и более скромному рациону. С возрастом наш обмен веществ изменяется и похудеть после 30, 40 и

можно ли кушать после вечернего бега??

 14 Dec 2012 | Что после?  1118 Views
я парень 18лет рост 180см и вес 85кг цель сбросить 5-7кг!!! я бегаю по 40мин каждый день +турник и брусья. бегаю вечером приблизительно в период с 20.00 до 21.00 корочь домой прихожу вечером и ничего не кушаю только пью воду. У меня возник вопрос а не теряю ли я мышечную массу из за того что не ем после тренировки??? и если я начну понемногу кушать после тренировки не буду ли я набирать вес, все таки наедаться на ночь нельзя. ОтветыОтвет 1 я не знаю, но мне кажется, что вам можно есть

Как удержать вес после монодиеты

 14 Dec 2012 | Что после?  767 Views
Диета, которая основана на употреблении только одного продукта называется монодиетой. Положительной стороной такой диеты является то, что за неделю человек может сбросить около 4 килограмм. Но как удержать вес после монодиеты интересует довольно многих. Как лучше использовать монодиету По мнению многих людей, монодиета больше подходит мужчинам, так как женщина может пристраститься к ней. В конечном результате женщина может не сбрасывать лишний вес, а набирать. Необходимо знать, что

Причины набора веса после родов

 14 Dec 2012 | Что после?  690 Views
Привет всем мамам! Мне скоро рожать, но меня почему-то сильно-пресильно волнует вопрос веса (наверное я так пытаюсь отвлечься от мыслей про роды). Набор уже хорош... больше нормы. Вобщем, мне надо до добеременного веса сбросить кило 10, а в идеале и ещё 5-7 до идеального. итого 17. Но тут вот прочитала, что далеко не всем удается избавиться от своих кило во время ГВ, а некоторые ещё и набирают. Вобщем, я хочу приложить все усилия, но для этого хочу заранее составить план действий,

Снижение веса после родов

 14 Dec 2012 | Что после?  686 Views
Снижение веса после родов – это вполне нормально для женщины, которая родила ребёнка. Здоровой беременности не бывает без увеличения веса. Но сейчас, когда ваш малыш уже появился на свет, почему лишние килограммы должны портить вашу жизнь, при том, что в них необходимости больше нет?     При обычном течение беременности женщина набирает от шести до двенадцати килограмм. В основном около одной трети набранного веса относится малышу, а две трети принадлежат уже

Что можно есть после шести вечера?

 11 Nov 2012 | Что после?  695 Views
Все, кто запрещал себе есть после шести, могут прочесть эту статью и вздохнуть свободно. Есть после шести можно. Хотя и не все подряд. А вы на что надеялись? Известно, что многие диетологи советуют худеющим не есть после шести вечера. Специалисты настаивают на том, во второй половине дня способность организма потратить полученные калории, снижается. Вечером человек готовится ко сну, все естественные процессы в теле замедляются, энергия уже не расходуется, а по большей части

Как похудеть после 30 лет

 12 Jan 2012 | Что после?  662 Views
У вас наверняка есть друзья, которые жалуются на то, что после 30 лет показания весов начинают постепенно расти. Неприятность в том, что с годами из-за происходящих в человеческом организме изменений лишние килограммы появляются все быстрее, а сгонять их становится сложнее. Однако это означает, что нужно опускать руки и мириться с этой ситуацией. Возвратить себе стройность можно благодаря специальным стратегиям, которые мы сейчас и обсудим. Современная женщина старше 30 – какая она? В среднем

Как не поправиться после диеты

 12 Jan 2012 | Что после?  732 Views
98 процентов людей, который похудели при помощи диет, вскоре возвращают свой вес снова, причем около 90% из них через 3 года весят даже больше, чем раньше. Вообще, ни одна из 28 тысяч диет не помогает обрести стройное тело, если подходить к данному процессу неразумно. Как же не набрать вес после диеты? Надо изменить образ жизни и рацион питания навсегда! Посещение эндокринологаПеред началом борьбы с лишними килограммами собственными силами, молодым девушкам следует посетить эндокринолога. Диеты

Как похудеть после 40 лет

 12 Jan 2012 | Что после?  741 Views
Многие женщины думают, что похудеть после 40 лет практически нереально. Какие только факторы не обвиняют в этом: и занятость, и гормоны и пресловутое «ну, теперь мне незачем». На самом же деле, возраст вовсе не помеха приведению себя в форму. Важно правильно подбирать меры, средства, не спешить, не стараться сбросить 20 килограммов за месяц, и все у вас обязательно получится. Ну а мы поговорим о том, как составить грамотную программу похудения самостоятельно. Как похудеть после 40 лет:

Болят уши после прокалывания

 12 Jan 2012 | Что после?  1006 Views
Уши проколола 3 месяца назад. Было ооочень больно, я даже в обморок чуть не упала, очнулась после нашатырки. В гвоздиках ходила 3 недели. После надела серебряные. Вроде было все нормально,но в последнее время начала замечать, что они кровоточат. Но не всегда. Странно. Вчера вообще их сняла, т.к. левая мочка очень сильно опухла. Даже спать не могу. Почему так происходит?Это нормально?Может мне прокололи не правильно? ОтветыОтвет 1 Возможно некачественный сплав (и с "серебром"

Что есть после тренировки?

 12 Jan 2012 | Что после?  668 Views
Попытка спланировать посещение спортивных залов либо фитнесс-клубов для многих, особенно учитывая современную насыщенную и «занятую» жизнь, перерастает в проблему. Естественно, времени на то чтобы продумать, что вы будете есть после тренировки, в плотном рабочем графике и вовсе нет. Хотя может это и покажется пустой тратой времени, но то, что вы употребляете в пищу после физических упражнений очень важно. Вот почему для спортсменов еда после тренировки является одним из наиболее важных

Категории
 
Powered in 2012