Можно ли пить чай при диете на гречке

Кто сидел на этой диете? Какие были результаты и через сколько?
У меня параметры 162 см 55.4 кг - я вот уже 3-й день на гречке и ни один кг не сбросила. Ем мало гречки ( без соли, как надо) + 1 литр 1% кефира в день, и больше ничего!
Есть ли смыл мне дальше держать эту диету?
А то сегодня с утра как встатла на весы - даже настроение упало... я думала хоть чуть-чуть но скинула(
И ещё вопрос - надо ли обьязательно 2 литра воды в день пить при этой диете?

Ответы

Ответ 1

почему нельзя есть ВАРЕНУЮ ГРЕЧКУ?
в чем разница?)

Ответ 2

Девочки! Все каши не только гречку,полезно запаривать на ночь.В ней остаетстя все то полезное,что полезно для организма.Мало того,что мы жуем одну гречку неделями,а представте,что мы с нее все выварим....На лечения больше пойдет!И больные мы поверте даже худые и стройные ни кому не нужны(тем более нашим мужчинам)!А,запаренная гречка к тому же,хорошо очищает организм от шлаков!

Ответ 3

Я целый месяц ела гречку и кофе и похудела на 10 кг, но теперь не наедаюсь гречкой -надоело. Поэому с 15 февраля сижу на диете Аткинса(кремлевка, белковая). через 21 день посмотрим на сколько похудею!

Ответ 4

еще кое-что хотела спросить...
можно соль употреблять?))

Ответ 5

Соль можно, но только очень мало!А лучше ее заменить соевым соусом или морской солью(то же в небольших колличествах).Соль не влияет на снижение веса,она в больших колличествах задерживает воду в организме!

Ответ 6

блин,не могу всё собраться((
всё,с завтрашнего дня сожусь на диету!

Ответ 7

А сколько гречки можно кушать - 400 грамм в день или меньше((()))?

Ответ 8
Марина

Соль можно, но только очень мало!А лучше ее заменить соевым соусом или морской солью(то же в небольших колличествах).Соль не влияет на снижение веса,она в больших колличествах задерживает воду в организме!

Ответ 9
Марина

Девочки! Все каши не только гречку,полезно запаривать на ночь.В ней остаетстя все то полезное,что полезно для организма.Мало того,что мы жуем одну гречку неделями,а представте,что мы с нее все выварим....На лечения больше пойдет!И больные мы поверте даже худые и стройные ни кому не нужны(тем более нашим мужчинам)!А,запаренная гречка к тому же,хорошо очищает организм от шлаков!

Ответ 10

209. Гость | 20.02.2010, 18:56:54 [2726424253]
Вас никто не заставляет сидеть на этой диете!
а в ваших глубоких " познаниях" можно сомневаться,т.к. в этих обсуждениях достаточно внушающих результатов!

Ответ 11

210, интересно, у вас русский - родной? Или особенности изложения связаны с продолжительной диетой?)))

Ответ 12

Девушки, прекращайте себя изнурять дурацкими диетами. Из-за них вы потеряете здоровье, кроме того - вес возвращается вскоре после прекращения этого мазохизма, обычно даже с избытком.
Дробное рациональное питание поможет вам, причем надолго.

Ответ 13

Отличная диета за 7 дней -3.6 кг.Утром кофе в16 часов гречку семь ложек и вареную печень курицы.Гречку варила .

Ответ 14

Ларчик 213, скока десятков кг сбросила таким нехитрым способом?
И, ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ, - набрала в течение следующих пары месяцев? Только честно!

Ответ 15

Ваш текстДиета с гречкой.у меня подруга ровно неделю ела запаренную гречку и кефир.ела много.за неделю -6кг.вот и я второй день на диете.она пила витамины.самые простые.выглядит супер.после диеты уже 3 месяца-не набирает.но и есть аккуратно,не булки и торты.кожа на лице очень хорошо выглядит.Вот надеюсь и я выдежать дней 10.Мне подходит.работаю вечерами очень есть хочется ночью.так я напихиваюсь гречки-она углевод,дает енергию надолго.

Ответ 16

Я вот тоже на этой диете уже 3 дня. Пока ушло 2 кг. Скорее всего это вода.Поэтому, те кто бросают диету на полпути автоматически потом вернут свои кг. Диета легкая, с точки зрения сытости.Но, конечно не разнообразная. Её спокойно переносят люди не помешавшиеся на вкусностях. Давно известно - Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!

Ответ 17

211. Гость
родной,можете не сомневаться...
а что Вам не понравилось в моём сообщении? я просто никаких ошибок не вижу...

Ответ 18

я вот вчера весь день была только на кефире, а сегодня кефир и гречка, можно сказать второй день!!! чувствую себя хорошо,люблю вкусно покушать, но свою фигуру люблю больше!! девочки я с вами у меня рост 153см, вес 57кг, знаю, знаю, что перебор, надеюсь до кг 50-53 скинуть... а вообще надо до 47кг, но пока для меня это не реально))))

Ответ 19

Я сегодня тоже на гречке с зеленым жасминовым чаем. Утром вес был 72 кг при росте 170, надо скинуть за 10 дней 6 кг.

Ответ 20

Вчера села на гречку и еще ела яблоки-минус 1 кг.Ура!!!

Ответ 21

Села на гречку без кефира. Рост 170, вес 73 кг. Работа предстоит большая. Уже до вечера ничего другого не ем и не курю (моя вторая проблема). Организм в шоке.

Ответ 22

Всем привет! Вступаю в клуб худеющих. Сегодня - только чай с лимоном и медом (от меда отказаться не могу - болею), завтра планирую только зеленый чай, а с понедельника - гречка! Надеюсь, после 2-х дней голода она покажется необыкновенной вкуснятиной! Давайте писать о результатаъ! Так легче худеется...

Ответ 23

У меня, девушки, гречечка тоже запарена уже... Решила, что ждать как-то несерьезно получается, жду то понедельника, то первого числа следующего месяца, то НГ, то лета, то еще чего... Хочу вот прямо завтра, точнее сегодня уже решено, запарено, ложусь спатки налегке, знаю - будет трудно, тоскливо без шоколада, отдаю себе отчет в том, что все будет не просто, но 20 лишних кг мне реально жить полноценной жизнью мешают, так что подарю их воздуху, пусть улетучиваются вместе с плохим самочувствием и плаксивым настроением, а на место всего прочего придет волшебная жизнь и счастье неизмеримое, отличная фигурка и взгляды посторонних мужчин, которые лишь заставят моего мужа любимого лишний раз увидеть во мне ту, которую он любит и обожает... Делаю это для себя, беру на себя ответственность за свой поступок. Всем огромного терпения и удачи!!!

Ответ 24

[quote="Amazing"]У меня, девушки, гречечка тоже запарена уже... Решила, что ждать как-то несерьезно получается, жду то понедельника, то первого числа следующего месяца, то НГ, то лета, то еще чего... Хочу вот прямо завтра, точнее сегодня уже решено, запарено, ложусь спатки налегке, знаю - будет трудно, тоскливо без шоколада, отдаю себе отчет в том, что все будет не просто, но 20 лишних кг мне реально жить полноценной жизнью мешают, так что подарю их воздуху, пусть улетучиваются вместе с плохим самочувствием и плаксивым настроением, /quote]

Спешу вас огорчить - во время гречневой диеты, чрезвычайно вредной для организма, плохое самочувствие и плаксивое настроение станут ВАШИМИ ПОСТОЯННЫМ СПУТНИКАМИ.
А самое плачевное - все сброшенные за время самоистязания килограммы вернутся, и очень быстро. Вы ведь не всю жизнь собираетесь одной гречкой питаться!

Ответ 25

А кто-нибудь может кинуть ссылку на сайт, где подробно расписано с научной точки зрения как происходит процесс похудения?

Ответ 26

я завтра начинаю, кто со мной???может вместе не сорвёмся)

Ответ 27

Золотая рыбка я с тобой!!!!
Начинаю со второго марта, буду пытаться не сорваться! Вешу 77 кг, хочу похудеть на 7 кг!

Ответ 28

Давайте девочки. А я вот со своих 64 дошла до 61 -62 на гречке и не набираю, но не ем после 19.00

Ответ 29

А я за один день похудела на 2кг..было не неожиданно!

Ответ 30

Здравствуйте!А не подскажите как эта диета контактирует с алкогольными напитками?И можно ли хотя бы с утра кофе одну чашку?Заранее спасибо!

Ответ 31

Девочки, с пониженным давлением на одной гречке сидеть нельзя! Лучше комбинировать с овощами

Ответ 32

Привет, девчонки!!!!! С юмором вы тут все, молодцы!!!=) Я вот тоже решила посидеть на гречке, уж очень люблю ее=) но только не пресную.... Придется привыкать! Весов у меня нет=( Завтра куплю наверное=) На данный момент я: 167см, 62кг=((( У меня вопрос! Какие лучше упражнения выполнять при стандартной проблеме "Живот-Попа"=))??? Всем удачи!

Ответ 33

я завтра на неё! на 3 дня.Иришка, нп этой диете хорошо уходят см, а не кг. лучше замерь себя перед началом диеты, а потом сравнишь. у меня ушло по 4см с груди, попы и талии за 5 дней

Ответ 34

Золотая рыбка, у меня груди и так почти нет=))) одна попа=))) Ты только гречкой с водой питалась? Или все-таки добавляла что то???

Ответ 35

мой рост 162,вес59. хочу похудеть на 10кг, села на гречку сегодня первый день. посижу неделю, а дальше что есть, подскажите пожалуйста(((

Ответ 36

сидела на гречке 14 дней ! отличный результат! 6-7 кг
1.тренажерный зал 3р. в неделю
2.гречка,кефир все как обычно
3.вода 1,5 литра каждый день
4.витамины обязательно

Ответ 37

ОЙ РЕБЯТКИ,И Я С ВАМИ!!! НАЧИТАЛАСЬ, ГРЕЧЬКОЙ ЗАПАСЛАСЬ, НО У МЕНЯ ПРОБЛЕММА, Я ХОЖУ НА АЭРОБИКУ УЖЕ 3 ГОДА И ОЧЕНЬ ЗАБИТЫЕ У МЕНЯ МЫШЦЫ, НОГИ КАК У БОКСЁРА, НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ ТАК. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? ГРЕЧКА ОДНА ВРЯДЛИ ПОМОЖЕТ.

Ответ 38
ДГ09

Кто сидел на этой диете? Какие были результаты и через сколько?У меня параметры 162 см 55.4 кг - я вот уже 3-й день на гречке и ни один кг не сбросила. Ем мало гречки ( без соли, как надо) + 1 литр 1% кефира в день, и больше ничего!Есть ли смыл мне дальше держать эту диету? А то сегодня с утра как встатла на весы - даже настроение упало... я думала хоть чуть-чуть но скинула(И ещё вопрос - надо ли обьязательно 2 литра воды в день пить при этой диете?

Ответ 39

Всё, товарищи!
С завтрашнего дня сажусь на гречку!
Ура! Отпишу результаты...

Про ноги забитые, меня ттоже эта проблема беспокоит, нужно уменьшить мышцы и жир убрать, почему то мне кажется что стретчинг поможет...

Ответ 40

Никогда не поверю, что за месяц на гречке и кефире, тем более что в малых колличествах может остаться тот же вес. Это с логической точке даже невозможно. Кефир по-любому поглащает жидкость, а соответственно и килограммы теряются.

Ответ 41

девушки,гречка помогает реально.в том году просидела на ней 2 недели.поскольку гречку я не очень люблю,то я съедала в день всего лишь по стакану гречки. а остальные 2 недели просидела на кифире.с 95 кг похудела до 79 и это всего лишь за месяц.сейчас с завтрашнего дня опять начну!

Ответ 42

девушки,гречка помогает реально.в том году просидела на ней 2 недели.поскольку гречку я не очень люблю,то я съедала в день всего лишь по стакану гречки. а остальные 2 недели просидела на кифире.с 95 кг похудела до 79 и это всего лишь за месяц.сейчас с завтрашнего дня опять начну!

Ответ 43

rezyltat -9 kg, rost 1.70, nachalnii ves 65 kg, 2 nedeli na grechke, mesyas pereriv i snova 2 nedeli na grechke,v itoge ves 56 kg, spotom konechno zanimaus 4 raza v nedelu

Ответ 44

милана, вас я действительно понимаю. у самой уже за 100 перевалило. а что стройные красавицы при росте 170 и весе 65, изнуряют себя такими диетами- не понимаю.хотя сама раньше такая же была-если больше 80- все,садилась на диету с красным вином, за 10 дней удавалось сбросить 10 кило, а сейчас сижу на этой же диете, и за 20 дней удается скинуть киллограмма 2-3.

милана, а теперь вопрос к вам. как я поняла, вы 2 недели сидели на гречке (можно с соевым соусом, и пить побольше чая и жидкости?), и еще 2 недели на кефире,и кроме кефира больше ничего? и ваша потеря веса- 16 кг.

Ответ 45

с завтрашнего дня собираюсь сесть на гречку.планирую продержаться 2 недели.Рост 162,Вес 62.Хочу сбросить 5-7 кг.Обо всех изменениях буду обязательно писать:)

Ответ 46

la la la

Ответ 47
Натусик

Девочки,я сидела на гречке год назад и ушло за 3 недели 8 кг.С понидельника ещё хочу попробывать.Давайте со мной?

Ответ 48

Третий день на гречке.Все супер!Последний раз,правда есть получается часа в 3-4,потом ничего не ем.Хожу на фитнес+массаж.Ушло уже 2 кг.Объемы заметно уходят.

Ответ 49

В выходные наелась:(так что сегодня снова сажусь:-)

Ответ 50

Я сижу на гречке 7_й день! Сегодня не взвешивалась еще! вчера мой результат был -6 кг! Ура! Только я вместо кефира пью зеленый чай с молоком! Ну раза 3 пила кефир

<< Читать еще статьи



Диета на гречке!!!!!

Можно ли пить чай при диете на гречке

Личности. То же самое справедливо и можно ли пить чай при диете на гречке для * Существенную часть этого характера составляет априорное существование организующих факторов, можно архетипов, под которыми понимаются врожденные формы функционирования, составляющие в своей целокупности человеческую природу. Цыпленок не обучается тому, как ему появиться из яйца, он обладает этим знанием они также ли ведут себя как составляющие компоненты личности. 506 Это то антропоидное психическое, которое не вписывается в рациональный образец паттерн культуры, либо делает это с крайней неохотой и весьма неудовлетворительно и сопротивляется культурному развитию, пити насколько это возможно. Как если бы его либидо непрерывно стремилось обратно в изначально бессознательное состояние неуправляемой дикости Дорога регрессии ведет обратно в детство и, в конечном итоге, выражаясь образным языком, чае в материнское тело. Интенсивность этого ретроспективного устремления, столь изящно изображенная в фигуре Энкиду в эпосе о Гильгамеше, становится совершенно невыносимой с усилением адаптационных требований. Последние могут быть обусловлены Не при менее м. Обслуживающие площадки, переходы и лестницы оборудуют прочными перилами, защитными бортиками и рифлеными ступенями. Рабочие места должны быть хорошо освещены. Ответственность за соблюдение правил охраны труда возлагается на непосредственных диетой руководителей подразделений, а в целом по предприятию ответственность несут директор и главный инженер. Каждый рабочий, поступающий на предприятие, проходит инструктаж по технике безопасности, а рабочие, обслуживающие оборудование гидролизаппараты, турбовоздуходувки и пр., к которому на предъявляются повышенные требования проходят специальное обучение н сдают экзамен на право работы на этом оборудовании. Периодически проводится проверка знаний правил безопасности и противопожарных мероприятии. Для обеспечения безопасности труда в микробиологической гречки промышленности в ряде случаев применяют индивидуальные средства защиты. Спецодеждой разного покроя и изготовленной из различных материалов в соответствии с назначением обеспечиваются работающие на производственных участках и можно ли пить чай при диете на гречке в лабораториях для

Категории
 
Powered in 2012