Можно ли сидеть на гречневой диете с 3 группой крови? и Вредна ли гречнивая диета

мне оч легко дается эта диета. но боюсь что могут возникнуть проблемы со здоровьем. подскажите,на какую диету сесть после гречневой?
правильное питание, не есть после 18-00, млм просто меньше есть пожалуйста не советуйте-для меня это бесполезно.
нужно сбросить еще 4 кг.
спортом занимаюсь через день.(аэробика)

Ответы

Ответ 1

или* а не млм)
простите за ошибку)

Ответ 2

зачем худеть ваще? кому надо и такой полюбят

Ответ 3

рост 168-169
вес 59,5

Ответ 4

Действительно зачем?

Ответ 5

делать вам не чего девушка!

Ответ 6

я прошу дать мне реальный совет что сделать, а не переубеждать меня-это бесполезно. я ненавижу свое тело и в зеркало посмотреть на себя боюсь. так что не худеть-исключено.

Ответ 7

мм да.. полюби себя и увидешь как мир измениться

Ответ 8

вы все такие умные я смотрю.
я прошу совета-повторюсь, а не переубеждений. параметры я написала не для того чтобы мне все говорили-не худей, а чтоб было легче оценить как похудеть. так как у тучных кг уходят быстрее чем у обычных

Ответ 9

фУ толстуха

Ответ 10

Пышка, опишите,пожалуйста, как вы едите при этой диете и что пьете. Досконально. Нам очень важно.

Ответ 11

вредно. там же в описании к диете написано - не больше 14 дней, организм недополучает витаминов,что скажется на коже и волосах . поэтому заканчивай. я выседела 7 дней, с 59 кг, похудела до 56. зато сейчас занимаюсь бодифлексом, похудение пошло быстрее.

Ответ 12

стакан крупы запариваю кипятком(без соли). + кефир 1% не более литра в сутки. иногда могу съесть яблочко,апельсинку,персик,киви(обычно не более 2х фруктов в день). могу иногда и помидорку с огурцом. но фрукты и овощи не каждый день.
так же я дико люблю снежок 2,5%-могу раз в 3-4 днясебе его позволить-стакан.
на сей момент 15 день. был срыв-один день(я не кушала весь день ничего-не получилось.а вечером обожралась), и еще был день когда ясъела шашлык на др-один.(то есть минус 2 дня из этой диеты)
2 раза пила чай с чайной ложкой меда. в основном пью зеленый без сахара.
начала пить витамины.
хочу минимум 20 дней отсидеть,но не знаю...можно ли.

Ответ 13

я была 62 кг.
ляжка была 56,5,стала 54. талия -2 см, остальное не измеряла.

Ответ 14

но мне ниже 59 никогда не удавалось еще похудеть.

есть мысли попробовать диету ПРОТАСОВА после гречневой. но понятия не имею, можно ли так делать.
не хочуиметь проблем со здоровьем.

Ответ 15

Если Вам легко дается, так купите себе хороший витаминный комплекс + "бифиформ-комплекс" и пейте во время диеты. Мне кажется, так хоть как-то баланс в организме поддержите. Но я не доктор. Просто предполагаю.

Ответ 16

все моно-диеты вредны для организма.
Ешьте овощи-фрукты, вареное или запеченное нежирное мясо.

Ответ 17
гостья

все моно-диеты вредны для организма.
Ешьте овощи-фрукты, вареное или запеченное нежирное мясо.

Ответ 18
пышка

я прошу дать мне реальный совет что сделать, а не переубеждать меня-это бесполезно. я ненавижу свое тело и в зеркало посмотреть на себя боюсь. так что не худеть-исключено.

Ответ 19
баба кузя

не факт. что потеряв эти заветные 4 кг ты будешь себе нравиться

Ответ 20

по-моему стоит исключить из рациона сладкое,сдобное,чересчур жирное и можно забыть о диетах навсегда.И еще жидкости пить много 1,5-2 л в день+ любимый вид спорта.

Ответ 21
пышка

вы надоели мне уже. я жду реальных советов.

Ответ 22

Пышка, а вы на гречневой диете кефир пили или только гречку ели?

Ответ 23

с кефиром.

Ответ 24

а чай пили или кофе?

Ответ 25

девушка, знаете, почему все вам говорят, что не нужно, вроде как, худеть, что надо себя полюбить и т д? потому что это вас злит, то есть это -- слабое место, а мы люди спинным мозгом чуем, где слабина, и будем туда бить, пока вы это больное место не вылечите. А именно, пока ваш вес \ ваше тело не начнет вас удовлетворять. Над этим надо работать, и усилий требуется даже больше, чем для жесткой диеты. Но и результат круче. желаю вам любви к себе.

Ответ 26

на гречневой диете сидеть столько дней вредно. Она слишком ограниченная, монодиеты вообще очень вредны для здоровья, это не сбалансированное питание. Да и результаты от них недолгие, вес возвращается еще в более ускоренном темпе, т.к. организм реагирует на пережитое им резкое ограничение в питании.
Но я в свое время тоже дурочкой была - сидела на такой диете 10 дней, и собиралась еще сидеть, т.к. тоже себе в голову вбила, что нужно несчастные 4-5кг убрать... вот так вот дёшево и сердито)
Но так получилось, что в этот период кровь пришлось на анализ сдать. Так врач просто ужаснулся моему гемоглобину: сказал - у тебя такие показатели, как будто произошла большая потеря крови, и как ты мол вообще ходишь-то (а я вправду чувствовала себя очень ослабленной). Стал меня распрашивать, что да как, и когда узнал про эту моему диету - так меня отругал, что мне аж стыдно стало, что реально сама свое здоровье подрываю. Прописал мне мясную диету на неделю - мясо каждый день и гранатовый сок, чтобы гемоглабин в норму привести.

Вот так я и закончила свои эксперименты. Позже я эти килограммы безболезненно сбросила, когда танцами увлеклась и стала регулярно заниматься: двигалась много и ела меньше. Вот и весь секрет.

Ответ 27
Олеся

на гречневой диете сидеть столько дней вредно. Она слишком ограниченная, монодиеты вообще очень вредны для здоровья, это не сбалансированное питание. Да и результаты от них недолгие, вес возвращается еще в более ускоренном темпе, т.к. организм реагирует на пережитое им резкое ограничение в питании.
Но я в свое время тоже дурочкой была - сидела на такой диете 10 дней, и собиралась еще сидеть, т.к. тоже себе в голову вбила, что нужно несчастные 4-5кг убрать... вот так вот дёшево и сердито)
Но так получилось, что в этот период кровь пришлось на анализ сдать. Так врач просто ужаснулся моему гемоглобину: сказал - у тебя такие показатели, как будто произошла большая потеря крови, и как ты мол вообще ходишь-то (а я вправду чувствовала себя очень ослабленной). Стал меня распрашивать, что да как, и когда узнал про эту моему диету - так меня отругал, что мне аж стыдно стало, что реально сама свое здоровье подрываю. Прописал мне мясную диету на неделю - мясо каждый день и гранатовый сок, чтобы гемоглабин в норму привести.

Вот так я и закончила свои эксперименты. Позже я эти килограммы безболезненно сбросила, когда танцами увлеклась и стала регулярно заниматься: двигалась много и ела меньше. Вот и весь секрет.

Ответ 28

я помню в юности сидела пару (2 дня) на гречке и минералке! Больше не смогла)) Было плохо уже от того, что я не получаю удовльствия от еды.

Потом морду лица от прыщей лечила тоже вроде диеты было: овсяная каша утром и вечером, обед нормальный, полноценный. Исключила еще шоколад и вские творожки и сырки вообще (последние не ем и по сей день). И через месяц такой диеты меня начало шатать. Реально вело в стороны. Испугалась и стала нормально есть.

Ответ 29

К слову, рост у меня 168, вес 60-61...давно не взвешивалась. Меня окружающие на работе люди считают худой))) Завидуют наверное) Сами-то попышнее будут) В общем, считаю свой текущий вес - своим нормальным. Может, там и есть пару килограмм лишних, но более худой мне просто не идет быть. Я кажусь уже истощенной. А текущий вес - золотая середина.

Ответ 30

ДИЕТА МАКС-ПЛАНК-ИНСТИТУТА (Германия

Ответ 31

Я просидела на гречневой диете неделю. На следующий день после её окончания у меня заболели почки. Хоть и похудела на 4 кг, но больше таких экспериментов не хочу.

Ответ 32

Автор,ты дура...но это так,лирическое ортступление,теперь по теме...
От овощей не толстеют вообще,есть их можно сколько угодно,огурцы так вообще из одной воды почти состоят.
А вот гречка довольно калорийная.
Лучше ешь на завтрак гречку,а на обед и ужин овощи.И разнообразней и полезней.
Сейчас лето,витамины,свежие фрукты-овощи,а вы себе во всем этом отказываете,глотая химию в таблетках.Зимой на гречке насидитесь.

Ответ 33

Блин, может лучше разнообразить гречку овощами на пару, кефиром 0%, так лучше дело пойдет, чем одной гречкой давится. Я в свое время лучше всего и на ДОЛЬШЕ всего похудела соблюдая пост 40 дней ела овощи вареные, чуть масла растительного, гречку , рис, даже картофель отварной, орешки несоленые, все понемногу, за 3 часа до сна не ела, похудела хорошо и результат долго держался, потом год так дальше и продолжала мясо не есть, потом стала жить с парнем и истощала, щас все лопаю и худая.

Ответ 34

И правильно тут выше написали, сейчас лето, жуйте овощные салаты целыми днями, похудеете

Ответ 35
Гость

К слову, рост у меня 168, вес 60-61...давно не взвешивалась. Меня окружающие на работе люди считают худой))) Завидуют наверное) Сами-то попышнее будут) В общем, считаю свой текущий вес - своим нормальным. Может, там и есть пару килограмм лишних, но более худой мне просто не идет быть. Я кажусь уже истощенной. А текущий вес - золотая середина.

Ответ 36
Гостья

Автор,ты дура...но это так,лирическое ортступление,теперь по теме...
От овощей не толстеют вообще,есть их можно сколько угодно,огурцы так вообще из одной воды почти состоят.
А вот гречка довольно калорийная.
Лучше ешь на завтрак гречку,а на обед и ужин овощи.И разнообразней и полезней.
Сейчас лето,витамины,свежие фрукты-овощи,а вы себе во всем этом отказываете,глотая химию в таблетках.Зимой на гречке насидитесь.

Ответ 37

не прокакаетесь.

Ответ 38
daria

а чай пили или кофе?

Ответ 39

Пышка, я сама худею, но на гречневую диету сесть не отважусь. Не потому что я не смогу, а потому что я знаю, что появится депресняк от ограничений. Тут же самое главное в похудании не набрать лишних калорий. А какая разница из каких продуктов вы их будете НЕ набирать? У вас гастрит, у меня тоже гастрит. Нам нельзя ухудшать свое здоровье, чтобы потом бегать по гастроэнтерологам (я уже лечила, чуть до язвы не дошло, шлаг резиновый пришлось глотать). И как-то интуитивно понимаю, что будет хуже, если начну гнобить себя в еде чем-то одним. Я просто уменьшила порции, почти отказалась от хлеба, обязательно съедаю фрукты и овощи, а на утро тарелочку овсянки (помня о своем желудке). Ну и хожу 1 час в день быстрым шагом. И очень важно пить воду, она очень хорошо убивает чувство голода, обманывает желудок. Во-первых, если выпить 1 стакан воды как проснулись, хорошо начинает работать желудок и вы идете в туалет по-большому с утра и без всяких проблем (так благодаря воде организм очищается уже с утра), да и вообще вода очищает от шлаков. У меня природных источников нет, поэтому я покупаю в магазе минеральную, негазированную. А про гречневую диету тоже долго думала, взвешивала все за и против, но решила, что не буду.

Ответ 40
пышка

ГостьяАвтор,ты дура...но это так,лирическое ортступление,теперь по теме...
От овощей не толстеют вообще,есть их можно сколько угодно,огурцы так вообще из одной воды почти состоят.
А вот гречка довольно калорийная.
Лучше ешь на завтрак гречку,а на обед и ужин овощи.И разнообразней и полезней.
Сейчас лето,витамины,свежие фрукты-овощи,а вы себе во всем этом отказываете,глотая химию в таблетках.Зимой на гречке насидитесь.
я дура?
да,гречка калорийная. но употребляя ее одну можно нехило похудеть. а овощи и фрукты взятые отдельгно конечно не приводят к ожирению, но в сочетании с диетой...снижают ее эффективность. это по моему вы дура.

Ответ 41
Гостья

пышкаГостьяАвтор,ты дура...но это так,лирическое ортступление,теперь по теме...
От овощей не толстеют вообще,есть их можно сколько угодно,огурцы так вообще из одной воды почти состоят.
А вот гречка довольно калорийная.
Лучше ешь на завтрак гречку,а на обед и ужин овощи.И разнообразней и полезней.
Сейчас лето,витамины,свежие фрукты-овощи,а вы себе во всем этом отказываете,глотая химию в таблетках.Зимой на гречке насидитесь.
я дура?
да,гречка калорийная. но употребляя ее одну можно нехило похудеть. а овощи и фрукты взятые отдельгно конечно не приводят к ожирению, но в сочетании с диетой...снижают ее эффективность. это по моему вы дура.Дура,потому что над организмом над своим издеваетесь и огрызаетесь на форумчан.Хотя вы голодная,наверно поэтому и злая(((.
Насчет моих методов похудения...Я на этом собаку съела,худела побольше вашего и хорошо разбираюсь в том,что советую.
Монодиета это самоубийство,удар по здоровью колосальный.
От овощей не толстеют,ни в сочетании с диетой,ни просто употребляя только их.Сравните - огурцы- 15 кал,гречка - 313кал.Ну и что из этого лучше съесть для похудения?
Гречку(сложные углеводы) во второй половине дня вообще нежелательно есть.Лучше съесть овощи или что-то белковое -мясо вареное,рыбу,кефир тот же самый.
А вот от фруктова потолстеть впролне реально,они сладкие.Вечером их есть нежелательно.

Ответ 42

Как и любая крайность, сидеть на одной гречке-это вредно. Ничего нельзя слишком много или слишком много.

Ответ 43
пышка

Олесяна гречневой диете сидеть столько дней вредно. Она слишком ограниченная, монодиеты вообще очень вредны для здоровья, это не сбалансированное питание. Да и результаты от них недолгие, вес возвращается еще в более ускоренном темпе, т.к. организм реагирует на пережитое им резкое ограничение в питании.
Но я в свое время тоже дурочкой была - сидела на такой диете 10 дней, и собиралась еще сидеть, т.к. тоже себе в голову вбила, что нужно несчастные 4-5кг убрать... вот так вот дёшево и сердито)
Но так получилось, что в этот период кровь пришлось на анализ сдать. Так врач просто ужаснулся моему гемоглобину: сказал - у тебя такие показатели, как будто произошла большая потеря крови, и как ты мол вообще ходишь-то (а я вправду чувствовала себя очень ослабленной). Стал меня распрашивать, что да как, и когда узнал про эту моему диету - так меня отругал, что мне аж стыдно стало, что реально сама свое здоровье подрываю. Прописал мне мясную диету на неделю - мясо каждый день и гранатовый сок, чтобы гемоглабин в норму привести.

Вот так я и закончила свои эксперименты. Позже я эти килограммы безболезненно сбросила, когда танцами увлеклась и стала регулярно заниматься: двигалась много и ела меньше. Вот и весь секрет.

да,это проблема. у меня гемоглобин всю жизнь понижен на 17.

Ответ 44
баба кузя

пышкаОлесяна гречневой диете сидеть столько дней вредно. Она слишком ограниченная, монодиеты вообще очень вредны для здоровья, это не сбалансированное питание. Да и результаты от них недолгие, вес возвращается еще в более ускоренном темпе, т.к. организм реагирует на пережитое им резкое ограничение в питании.
Но я в свое время тоже дурочкой была - сидела на такой диете 10 дней, и собиралась еще сидеть, т.к. тоже себе в голову вбила, что нужно несчастные 4-5кг убрать... вот так вот дёшево и сердито)
Но так получилось, что в этот период кровь пришлось на анализ сдать. Так врач просто ужаснулся моему гемоглобину: сказал - у тебя такие показатели, как будто произошла большая потеря крови, и как ты мол вообще ходишь-то (а я вправду чувствовала себя очень ослабленной). Стал меня распрашивать, что да как, и когда узнал про эту моему диету - так меня отругал, что мне аж стыдно стало, что реально сама свое здоровье подрываю. Прописал мне мясную диету на неделю - мясо каждый день и гранатовый сок, чтобы гемоглабин в норму привести.

Вот так я и закончила свои эксперименты. Позже я эти килограммы безболезненно сбросила, когда танцами увлеклась и стала регулярно заниматься: двигалась много и ела меньше. Вот и весь секрет.

да,это проблема. у меня гемоглобин всю жизнь понижен на 17.
гемоглобин понижен на 17 ? Это получается, что при норме для женщины 120 у тебя гемоглобин 103 ? При таком гемоглобине моему ребёнку (тогда ему было1,5года) прописывали курс препаратов железа. Если у тебя и правда такой низкий гемоглобин, то ни о какой диете и речи быть не может.

Ответ 45
пышка

ГостьяпышкаГостья
да,гречка калорийная. но употребляя ее одну можно нехило похудеть. а овощи и фрукты взятые отдельгно конечно не приводят к ожирению, но в сочетании с диетой...снижают ее эффективность. это по моему вы дура.Дура,потому что над организмом над своим издеваетесь и огрызаетесь на форумчан.Хотя вы голодная,наверно поэтому и злая(((.
Насчет моих методов похудения...Я на этом собаку съела,худела побольше вашего и хорошо разбираюсь в том,что советую.
Монодиета это самоубийство,удар по здоровью колосальный.
От овощей не толстеют,ни в сочетании с диетой,ни просто употребляя только их.Сравните - огурцы- 15 кал,гречка - 313кал.Ну и что из этого лучше съесть для похудения?
Гречку(сложные углеводы) во второй половине дня вообще нежелательно есть.Лучше съесть овощи или что-то белковое -мясо вареное,рыбу,кефир тот же самый.
А вот от фруктова потолстеть впролне реально,они сладкие.Вечером их есть нежелательно.

в общем сытный завтрак а потом только овощи(ну или немного фрукторв)?
а после гречневой диеты яне наберу сразу же?
просто яуже жалеть начала что отсидела 14 дней. не знаю как выходить теперь не набрав при этом обратно.

Ответ 46
Гостья

пышкаГостьяпышкаГостья
да,гречка калорийная. но употребляя ее одну можно нехило похудеть. а овощи и фрукты взятые отдельгно конечно не приводят к ожирению, но в сочетании с диетой...снижают ее эффективность. это по моему вы дура.Дура,потому что над организмом над своим издеваетесь и огрызаетесь на форумчан.Хотя вы голодная,наверно поэтому и злая(((.
Насчет моих методов похудения...Я на этом собаку съела,худела побольше вашего и хорошо разбираюсь в том,что советую.
Монодиета это самоубийство,удар по здоровью колосальный.
От овощей не толстеют,ни в сочетании с диетой,ни просто употребляя только их.Сравните - огурцы- 15 кал,гречка - 313кал.Ну и что из этого лучше съесть для похудения?
Гречку(сложные углеводы) во второй половине дня вообще нежелательно есть.Лучше съесть овощи или что-то белковое -мясо вареное,рыбу,кефир тот же самый.
А вот от фруктова потолстеть впролне реально,они сладкие.Вечером их есть нежелательно.

в общем сытный завтрак а потом только овощи(ну или немного фрукторв)?
а после гречневой диеты яне наберу сразу же?
просто яуже жалеть начала что отсидела 14 дней. не знаю как выходить теперь не набрав при этом обратно.Выходить осторожно и аккуратно,не набрасываясь на еду.
На завтрак ешьте туже гречку,можно чередовать ее еще с овсянкой на воде.
Фрукты тоже желательно есть в первой половине для(в идеале вообще до 12) - там сахара,углеводы.Но совсем отказывать себе в них тоже не стоит,сейчас самый сезон,там много витаминов.
В обед и ужин - что-то белковое(мясо,рыба,творог,кефир) и овощи.
Просто поймите,отказывая себя в чем-либо(белках,жирах или углеводах) вы заставляете свой организм буквально выживать.А монодиеты это вообще страшная вещь,они провоцируют срывы.

Ответ 47

Пышка, вы очень странная. Вам это с самого начала в каждом комментарии объясняли, а вы это поняли только на 46 сообщении.

Ответ 48

ага,весь кальций и калий вымоете из костей и крови - вот потом весело будет

Ответ 49
Кака-Собака

Пышка, вы очень странная. Вам это с самого начала в каждом комментарии объясняли, а вы это поняли только на 46 сообщении.

Ответ 50
Гость

ага,весь кальций и калий вымоете из костей и крови - вот потом весело будет

<< Читать еще статьи



вредно ли сидеть на гречневой диете 20 дней?

Можно ли сидеть на гречневой диете с 3 группой крови?

До напряжения В на каждом элементе аккумулятора. Затем снимают межэлементные перемычки можно ли сидеть на гречневой диете с 3 группой крови? и извлекают элементы из батареи. Резиновые чехлы, можно донышки, имеющие разрывы и сквозные трещины, резиновые прокладки вентильных пробок, по-, ли терявшие упругость, должны быть заменены новыми. Электролит из аккумуляторов должен быть сидети слит в бутыли или стальные бидоны и отправлен на на регенерацию. Пользоваться оцинкованной, луженой, алюминиевой, медной, керамической и свинцовой посудой, гречневому а также посудой, используемой для электролита кислотных аккумуляторов, запрещается. После удаления электролита диета батарею промывают дистиллированной или питьевой подщелоченной водой, резко встряхивая аккумулятор для с удаления шлама. Коррозию с металлических поверхностей надо очистить ве-тошыо, смоченной керосином, и очищенное место 3 покрыть техническим вазелином. Обычно коррозия поражает грязные и влажные корпуса аккумуляторов по группе бокам днища и в нижней части боковых стенок корпуса. крови? Через образовавшиеся мелкие отверстия просачивается электролит. Отверстия устраняют можно ли сидеть на гречневой диете с 3 группой крови? сваркой, расплавляя стальную проволоку в газовой горелке, или запаивают

Вредна ли гречнивая диета

На гетеросексуальную половую жизнь, вредна ли гречнивая диета явно демонстрируя свой страх, что вредне в ином случае гетеросексуальная любовь выйдет из берегов, это другой полюс шкалы. Нам неизвестны примитивные народы, которые бы в той или иной степени не демонстрировали признание того, что соитие связано ли с репродукцией, с продолжением рода, пусть даже они обозначают это как прокладывание пути для духа они могут говорить, что во время соития создается путь для души ребенка, чтобы она могла войти гречнивая в утробу матери. Могут говорить, что совокупление это способ накормить душу ребенка после того, как она уже вошла в тело матери. Таким образом, инстуционализирован-ные представления о естественности гетеросексуальных импульсов, или о необходимости их стимуляции диеты снабжают нас индикатором социального отношения к репродукции. Они, кстати, часто бывают противопоставлены друг другу... или молитвы и культы плодородия могут сопровождаться ритуалами, стимулирующими гетеросексуальное желание. В ином случае молитвы и ритуалы плодовитости могут сопровождаться ритуалами, стимулирующими гетеросексуальное желание. У мужчин связь между вредна ли гречнивая диета врожденными

Категории
 
Powered in 2012