Кто сейчас на диете

какой у вас рацион и из чего состоит? как вы себя поддерживаете от срывов?

Ответы

Ответ 1

Всегда на диете,кроме выходных)
белки(грудка куриная,мясо жареное,креветки) ,овощные салаты,творог,сыр,киви(остальные фрукты не люблю).иногда каша овсяная,суп какой нибудь,всё это в маленьких количествах.
от срывов сдерживаю себя тем что позволяю есть всё что хочу в выходные.

Ответ 2

а забыла, после выходных разгрузочный день обязательно.

Ответ 3

Девченки, заходите к нам www.dietaru.com , мы худеем вместе, организованно :-)

Ответ 4

мой рацион такой: в 12 часов полноценный обед (картошка с котлетой например) и часов в 6 что-нидь легкое (банан, яйцо вкрутую, йогурт и т.п.) я поняла что главное ложиться спать голодной тогда точно сбросишь вес. и ещё раз в неделю разгрузочный день на кефире или вообще ничего не ем, только кофе раз 5 в день.
чтоб не сорваться думаю о ближайшем лете, о том как буду гулять в коротких шортах. помогает. тут главное настроить себя

Ответ 5

Всем привет! На диете с 20 апреля) первую неделю сидела на гречке и кефире. Завтрак, обед и ужин строго в 18.00 кефир. В 20.00 пробежка 4 км. ,обернутая в пищевую пленку, для усиления эффекта использую крем ! результаты уже заметны) думаю меня хватит надолго!!!

Ответ 6
Мэри

мой рацион такой: в 12 часов полноценный обед (картошка с котлетой например) и часов в 6 что-нидь легкое (банан, яйцо вкрутую, йогурт и т.п.) я поняла что главное ложиться спать голодной тогда точно сбросишь вес. и ещё раз в неделю разгрузочный день на кефире или вообще ничего не ем, только кофе раз 5 в день.
чтоб не сорваться думаю о ближайшем лете, о том как буду гулять в коротких шортах. помогает. тут главное настроить себя

<< Читать еще статьи



Кто сейчас на диете?

Кто сейчас на диете

Действительности в случаях паранойи и на которые я обратил кто сейчас на диете внимание в своей работе Психология раннего слабоумия, видеть исключительно следствие обращения вспять либидинозных притоков или эта кого утеря совпадает с исчезновением всякого объективного интереса. Едва ли можно допустить, что нормальная функция действительности по выражению поддерживается лишь либидинозными притоками или эротическим интересом. Факты говорят нам, что в весьма многих случаях действительность всецело отпадает, так что больные не обнаруживают в себе ни следа психологической приспособляемости или ориентировки. В этих состояниях реальность вытеснена и заменена содержаниями бессознательного. Приходится, следовательно, сказать, что сейчасе не только эротический, но и всякий интерес, то есть всякое приспособление к действительности, окончательно утрачивается, за исключением ряда незначительных проблесков. Если же либидо не что иное, как сексуальность, то как быть в случае евнухов? Здесь либидинозный интерес уже точно отрезан, но евнухи реагируют вовсе не как шизофреники. Жизни. Наземный предок многоножек и насе- комых дал начало трем ветвям, сохранившимся и в наше на время одна представлена классом губоногие, другая-тремя классами и симфилы, пауро-поды и двупарноногие, и третья-классом насекомые. В первых четырех классах многоножки ходильные ноги имеются почти на всех туловищных сегментах. Насекомые подверглись дальнейшей специализации. Первые три пары локомоторных конечностей увеличились в размерах, остальные редуцировались, а затем исчезли совсем или превратились в специальные образования рис. ,?, не связанные с локомоцией. Таким образом, локомоторная диеты функция сосредоточилась в трех первых сегментах, расположенных позади головы, и сформировался хорошо выраженный отдел тела, носящий название грудь Задняя часть тела, где расположена большая часть органов, называется брюшком Задние абдоминальные конечности превратились в наружные половые придатки, предназначенные для спаривания и откладки яиц. У некоторых ракообразных грудь и брюшко также четко разделены, кто сейчас на диете но при этом грудь обычно состоит примерно из сегментов. Анализ

Категории
 
Powered in 2012