Про вес

как быстро привести себя в порядок

 07 Nov 2013 | Про вес  505 Views
Кстати о теме, начиталась тут о том, что быстро ничего толкового нельзя сделать, однако могу поделиться собственным опытом: начала "развлекаться" подобным образом уже в начале декабря, к новому году, естественно, даже я бы сказала к 25 декабря (цель была такая) Что сделано: 2,5 недели диеты в духе: суп из овощей специальный (капуста, помидоры, перец сладкий, сельдерей, там еще лук должен был быть, но я его на дух не переношу, поэтому без него), плюс еще каждый день по диете есть какие-то бонусы

как уменьшить объемы рук и бедер?! вес 48кг

 20 Oct 2013 | Про вес  511 Views
товарищи худеющие и уже похудевшие. посоветуйте, пожалуйста. мой вес 48 кг, кости не широкие, но руки и бедра не дают покоя. как уменьшить их объемы? может есть определенные диеты, или упражнения. пробовала упражнения для рук, не помогло. есть ли у вас действенные рецепты уменьшения объемов? ОтветыОтвет 1 А РОСТ КАКОЙ Ответ 2 АняА РОСТ КАКОЙОтвет 3 А объемы-то какие? Ответ 4 да... под вентилятором не сидеть:о) Ответ 5 талия - 65, бедра - 84. не идеально,

Сахарозаменители – причина лишнего веса

 22 Sep 2013 | Про вес  582 Views
Сахарозаменители часто используются желающими похудеть, так как совсем от сладкого отказаться трудно, а заменители сахара в основном отличаются мизерной калорийностью. При этом сахарозаменители, особенно низкокалорийные синтетические подсластители, не относятся к здоровой пище. Косвенным подтверждением этого можно считать предупреждения врачей: бесконтрольное употребление любых заменителей сахара не является безопасным даже для здорового организма беременным женщинам и кормящим матерям

Как снизить вес без изнурительных тренировок

 22 Sep 2013 | Про вес  660 Views
Все женщины мечтают выглядеть в глазах мужчин привлекательными и обаятельными. Стройная фигура и отсутствие избыточного веса придают представительницам прекрасного пола эти желанные качества. Однако для того, чтобы добиться снижения веса, женщины зачастую прибегают к посещению изнурительных тренировок в спортивных секциях. Подобные занятия отнимают уйму сил и времени, да к тому же ещё абонемент в хороший спортивный зал стоит довольно приличных денег. Но всегда ли посещение фитнес-клуба

Избыточный вес и гормональные нарушения.

 26 Jul 2013 | Про вес  688 Views
Когда причиной лишнего веса является болезнь.   Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании. Мы постоянно пишем о том, что главная причина появления избыточного веса в нарушениях пищевого режима, которые по незнанию или легкомыслию допускают все. И подсказываем, как поступить, чтобы исправить ситуацию и избавиться от лишнего веса. Обычно эти рекомендации сводятся к тому, чтобы победить собственную лень, изменить образ жизни, откорректировать

Колебания веса: ожидаемые и внезапные

 03 Jul 2013 | Про вес  723 Views
Масса тела женщины – величина странная и далеко не всегда зависящая от их желаний и возможностей. На что указывают резкие перемены веса, и к чему они могут привести? Внезапные колебания весаНеожиданный набор веса может наблюдаться при:Внезапный набор килограммов может быть вызван следующими причинами:- отказ от курения;- сердечная недостаточность – проявляется в отеках голеней и ступней;- прием определенных лекарственных средств, в том числе гормональных (контрацепивы, стероиды), препаратов

Хороший способ набрать лишний вес – сесть на диету

 03 Jul 2013 | Про вес  694 Views
В начале каждого года тысячи женщин садятся на краткосрочные диеты, вычитанные из Интернета, в надежде избавиться от лишних килограммов, накопившихся за новогодние праздники. Диетологи предостерегают, что это не просто нездоровый, но зачастую и опасный путь. Сулящих быстрый сброс лишнего веса диет превеликое множество, и все они разнообразны: лимонная очистительная диета, диета на капустном супе, низкоуглеводная диета Аткинса и другие. Но единственным надежным и проверенным способом похудения

Кофе, поднимающий настроение и снижающий вес

 17 May 2013 | Про вес  813 Views
Вот такими невеселыми мыслями была полна моя голова до того, как одна хорошая подруга не посоветовала мне обратить внимание на новинку - кофе KAFFA Diet. «Пирожными ты и сама себя можешь ограничить, а вот от кофе отказываться совсем не обязательно» - заверила она. Однако хоть я и знала пытливую, а где-то даже и чрезмерно въедливую натуру знакомой, кидаться в ближайший магазин совсем не хотелось. Уж больно много сегодня на полках всякой сомнительной продукции для похудения, от экзотических чаев

Суповые диеты для снижения веса

 11 Apr 2013 | Про вес  753 Views
Подавляющая часть диет направлена на неспешное, но верное уменьшение массы тела. Среди диет практически нет кратковременных. Эти диеты верны, не наносят ущерб здоровью. Но минус таких диет заключается в том, что их эффект проявляется не сразу, а по истечении времени. Это людей быстро разочаровывает. За короткий промежуток времени можно сбросить лишние килограммы (от 3 и более) благодаря, так называемым, суповым диетам. Суповые диеты для снижения веса богаты фруктами и питательными овощами.

пропорции роста и веса

 10 Mar 2013 | Про вес  1555 Views
вот у меня рост 175 и вес 64. сколько нужно весить при таком росте, что бы казаться стройной? ОтветыОтвет 1 рост минус 120 для тонкокостных Ответ 2 Марсианкарост минус 120 для тонкокостныхОтвет 3 55-57 кг. самое то будет Ответ 4 Минус 120??Мой рост 160 я должна 40 весить??Я вешу 45 и уже очень худая,а если будет 40 то вообще скелетина буду Ответ 5 -110 от роста. Ответ 6 Гость Минус 120??Мой рост 160 я должна 40 весить??Я вешу 45 и уже очень

Голливудские диеты: уменьшение веса

 08 Feb 2013 | Про вес  1041 Views
Скажете, когда стрелка весов зашкаливает, похудеть невозможно, и голливудские диеты – уменьшение веса не поможет? Опыт некоторых звезд говорит об обратном. Еще вчера их критиковали за несоответствие параметрам моделей, лишний вес и поблекший вид. А сегодня они блистают в новых клипах, на красных дорожках и модных курортах. Многие женщины пытаются уменьшить свой вес с помощью голливудских диет   Певица от природы склонна к полноте, к тому же обожает вкусно покушать. Много лет

Причины недостаточного веса

 08 Feb 2013 | Про вес  756 Views
Модные журналы, сайты, телевидение рассказывают и показывают, как быстро похудеть, избавиться от лишнего веса. Существуют тысячи а может и сотни тысяч разнообразных диет. А что делать людям, которые наоборот хотят поправиться. Сегодня, по данных ученых 7% людей страдают недостатком веса. Советы, как быстро набрать вес встречаются не часто. А если и есть, то все какие-то бесполезные, нереальные. Что же все-таки предпринять? Некоторые девушки страдают от недостаточного веса Прежде всего,

Срывы, калории, вес и прочие женкие "радости "

 08 Feb 2013 | Про вес  682 Views
ох, девушки, у меня что-то, что не срыв, так прямо жуть какая-то... то есть не так, чтобы пару конфеток съесть, неееет... в расход идет все, что под рукой: и тортики, и эклеры, и бутеры с сыром стоит чуть больше положенного съесть в обед, и "Остапа понесло..." Грустно, что, когда я считала калории такого не было... А тут, видимо, в голове что-то счелкает, типа "когда я еще дорвусь до сочетания несочетаемости" и всеееее наемся до отвала, а руки еще за голубым сырком тяяянется у меня

Что сложнее: бросить курить или сбросить вес?

 14 Dec 2012 | Про вес  943 Views
Я никогда не курила, поэтому мои рассуждения кому-то могут показаться наивными. Но всё же. Мне кажется, что бросить курить проще, потому что бросив, просто забываешь о существовании табака и всё. Как будто его нет и никогда не было. Государство помогает нам в этом активным ограничением и запрещением рекламы и повышением цен на табачные изделия. А вот с едой хуже. Она нужна, чтобы жить. И мы испытываем соблазн постоянно. Дома в холодильнике еда, на улице ларьки, в универе (школе, офисе)

Как привести себя в порядок к Новому году

 12 Jan 2012 | Про вес  907 Views
До встречи Нового 2012 года времени остается совсем немного. Как обычно, подготовка к празднованию проходит всегда в суете. Нам ведь столько надо успеть подготовить: выбрать подарки, прибраться в квартире, составить меню для новогоднего стола! Поэтому важно во время предпраздничной суматохи помнить о себе любимой, иначе Новый год можно встретить уставшей, с осунувшимся лицом и плохим настроением. Итак, давайте разберемся, как привести себя в порядок к Новому году. В первую очередь

Категории
 
Powered in 2012