Какая диета поможет при молочнице

Что нельзя при молочнице
Раньше, как только я простужалась, сразу же начинала мучиться от молочницы. Ужасно занудная вещь - этот кандидоз. Все отекает, чешется, болит, и вылечиться очень сложно. Врач говорит, что молочница у меня появляется из-за того, что при простуде снижается иммунитет.
Раньше я лечилась в основном свечами, а пару раз приходилось даже пить антибиотики - настолько выраженными были симптомы кандидоза. Но со временем очень устала постоянно зависеть от лекарств. И решила, что надо что-то менять в жизни, раз молочница все время дает о себе знать. Нашла другого гинеколога и спросила, влияет ли питание на мою болезнь. Врач назначил фолиевую кислоту, а еще порекомендовал есть побольше овощей и фруктов красного и оранжевого цвета, чтобы обеспечить организм витамином А. Оказалось, этот витамин очень важен для профилактики молочницы, так же как и кисломолочные продукты, зеленые листовые овощи, богатые кальцием.
Чтобы грибки реже себя проявляли, пришлось сократить количество жиров в моем рационе, а также уменьшить калорийность пищи. Я и раньше знала, что любовь к сладостям способствует развитию молочницы. Поэтому решила, наконец отказаться и от сахара, и от пирожных. Ну хотя бы на время, чтобы посмотреть на результат диеты.

Утром пила кефир, на обед ела салат из капусты или шпината, а днем на полдник перекусывала апельсином или красным яблоком. Чай и кофе пила без сахара, а на десерт съедала немного мармелада, и то не каждый раз. Совсем без сладостей я не могу, но все же удалось заметно сократить их количество.



Еще по настоянию врача пришлось исключить из рациона острые, пряные и маринованные продукты. Доктор сказал, что все они делают мочу слишком «едкой» и могут спровоцировать зуд, но уже аллергический. В любом случае, если уж молочница появилась, то усиление зуда приводит к воспалению, а это очень неприятно. Да и в целом большое количество острой пищи нарушает обмен веществ, из-за чего может ослабнуть иммунитет.
Я начала есть много свежих овощей, фруктов, каш из неочищенных круп. Причем маслом не увлекалась и предпочтение отдавала растительному, старалась чаще использовать нерафинированное подсолнечное или оливковое.
А сливочное масло добавляла в еду или намазывала на кусочек зернового хлеба лишь 2-3 раза в неделю. Но хлебом и кашами тоже не злоупотребляла. Ведь мне велели сократить углеводы и вообще уменьшить количество калорий.
На таком рационе я даже похудела, стала стройной и, кажется, скинула лет 10. Молочницу вылечила 4 месяца назад, но пока сижу на диете с малым количеством углеводов. Болезнь больше не проявляется. Чувствую себя прекрасно - здоровой привлекательной женщиной.

К.Е. Заюнова,
г. Пушкин

<< Читать еще статьи



Что нельзя при молочнице

Какая диета поможет при молочнице

Имела своего вождя. Фратрии функционировали во время празднеств и церемоний. Каждая какая диета поможет при молочнице фратрия во время праздников приготовляла пищу для противоположной фратрии. Ели фратрии раздельно. Мертвых погребали члены противоположной фратрии. Через два года после погребальной церемонии фратрия, к которой принадлежал умерший, устраивала песенный обряд и какой очищение для людей друхюй фратрии, участвовавших в похоронах, и делала им подарки. Между фратриями наблюдалось соперничество и взаимное подшучивание. Тотема фратрии убивали неохотно. Убив свою тотемиче-скую птицу, человек просил у нее прощение, говоря Я убил тебя не по злобе. Я убил тебя, потому что нуждался в твоих перьях для украшения. диете Ты не умрешь. Ты будешь жить, ибо я буду носить твои перья серрано, кахуила, купено и луизеио Южная Калифорния делились на патрилинейные локализованные кланы, которые группировались в две экзогамные патрилинейные фратрии фратрию Дикой Кошки и фратрию Койота. У серрано 40 G о г стр. стр. стр. разных фратрий постоянно поможетом подшучивали Подавляющее большинство советских этнографов С. П. Толстов, С. А. Токарев, А. И. Першиц, Ю. И. Семенов и др. отвергают идею кровнородственной семьи как необоснованную. За рубежом наиболее известным противником этой гипотезы был У. Риверс. Взгляды самого Золотарева по этому вопросу подробно развиты им в специальной статье К истории ранних форм группового при брака Ученые записки Московского областного пединститута, т. М., Говоря о дуальной организации, А. М. Золотарец здесь смешивает взгляды советских и зарубежных исследователей. Взгляд на дуальную организацию как на универсальный институт в истории общества уже давно является господствующим в советской этнографии. Эта формулировка не точна, так как в ней молочнице материнский род отрывается от дуальной организации. Правильнее было бы сказать, что дуально-родовой организации предшествует дуально-стадная организация. Глава Высказывая такую точку зрения, А. М. Золотарев тем самым отказывается от своих какая диета поможет при молочнице прежних взглядов по этому вопросу, которые он формулировал так Процесс возникновения

Категории
 
Powered in 2012