Можно пить кофе на диете и Можно ли при диетах пить чай кофе

Можно ли на диете пить чай-кофе с сахаром(2-3 ложки на кружку)...раз 5 в день.сбросить нужно не мало. ради чая и кофе с сахаром готова уменьшить обычную еду. я вообще есть не особо люблю,а вот кофе сладкий...как жить без него не знаю)))

Ответы

Ответ 1

Можно. Но тогда ничего не ешьте. И вообще, бедная ваша поджелудочная...

Ответ 2

нет, столько сахара нельзя. можно 2-3 чашки, и то желательно до 2-х часов дня. (хотяяяяяя, если очень хочецца, то можно ;-)

Ответ 3

Чай лучше с медом, а кофе пейте с одной маленькой чайной ложечкой сахара. Если в остальном не будете переедать-похудеете точно.

Ответ 4

есть сахорозаменитель к нему привыйнуть надо

Ответ 5

чай лучше зеленый и без сахара.

Ответ 6

когда диетку делаешь так хочется иногда кусочек шоколада или обычный чай с сахаром(((,ето конечно сбивает дальше так как сладкое возбуждает дальнейший аппетит.

Ответ 7

В одной чайной ложке сахара 40 ккал. Лучше кофе с сахорозаменителем, а чай с маленькой ложечкой меда.

Ответ 8

Нельзя сахар или это будет не диета. Заменители не рекомендую. Перед покупкой погуглите и почитайте про них,а потом уже решайте, стоит ли рисковать своим здоровьем.

Ответ 9

Заменяю сахар на фруктозу. Ккал столько же, но она более сладкая и её требуется меньше.

Ответ 10

Замените сахар на диабетические конфеты или курагу. Смысл диет в том, чтобы не есть быстрые углеводы, поэтому сахар надо исключить. Сначала (если невмоготу вкус без сахара) можно сахарозаменитель, потом лучше заменить на темный шоколад и курагу. Если диета долгосрочная-все это употреблять только до 15-00.

Ответ 11

нет сахарозаменитель употреблять не хочу,сахар вредный знаю,а сахарозам.в 100 раз хуже.
чай в принципе без сахара,вот да с курагой нормально,но сладкий кофе...моя вреднючая привычка

Ответ 12

Заменитель сахара- это не обязательно аспартам, которого все так пугаются. Можно фруктозу, например, но есть и другие.

Ответ 13
Татьяна

Замените сахар на диабетические конфеты или курагу. Смысл диет в том, чтобы не есть быстрые углеводы, поэтому сахар надо исключить. Сначала (если невмоготу вкус без сахара) можно сахарозаменитель, потом лучше заменить на темный шоколад и курагу. Если диета долгосрочная-все это употреблять только до 15-00.

Ответ 14

кофе с сахаром - гадость. я раньше пила с сахаром, потом отучилась. теперь не понимаю, как я ЭТО могла пить.
отучиться просто - пить кофе с пирожеными.

Ответ 15

Курага хотела сказать

Ответ 16
Такая же

Заменитель сахара- это не обязательно аспартам, которого все так пугаются. Можно фруктозу, например, но есть и другие.

Ответ 17
Мила

кофе с сахаром - гадость. я раньше пила с сахаром, потом отучилась. теперь не понимаю, как я ЭТО могла пить.
отучиться просто - пить кофе с пирожеными.

Ответ 18

Я иногда беру вместо сахара в чай сорбит, у него 240 ккал на 100 гр., у сахара 405 ккал/100 гр, но смысла в употреблении сахарозаменителей не вижу, организм будет требовать своё...чем больше сахара ешь, тем больше его хочется. Автор, попробуйте просто отказаться от привычки "сладкий кофе"

Ответ 19

Замените сахар на сахарозаменитель, делов то.

Ответ 20
Oxygen

А смысл менять шило на мыло? Те же калории, ещё и быстрей усваиваются

Ответ 21

Автор, сколько сбросить хотите? Насколько умственная работа? С утра организму нужны углеводы. Ну растопите пару долек темного шоколада в кофе, если уж совсем невмоготу. А вообще с утра надо кофе без сахара и есть кашу на воде с сухофруктами. Мне вообще странно как можно пить черный кофе с сахаром:))) Я кофе с сахаром пью только в общепите и то молочный, типа латте:))). Кстати, мед, тоже способствует потолстению, поэтому сахар на мед можно заменить только для здоровья, но никак не для похудения:(

Ответ 22

Так смысл в том, что употребляя меньше калорий но то же кол-во продукта, организм вырабатывает дозу инсулина, которая больше, чем нужна на переработку сахарозаменителя. В итоге оставшаяся доза инсулина в организме "требует" ещё сахара, чтоб переработать его. Тем самым мы ничего не выигрываем от употребления заменителей. Посмотрите видео по этой теме, там всё хорошо объясняется

Ответ 23

автор я тоже раньше пила чай с тремя ложками сахара потом поняла как это вредно , сначала пила с 2 ложками потом с 1. без сахара долго не могла приучиться пить но потом смогла я делала чай (любой черный, зеленый фруктовый) ждала пока он остынет и залпом выпивала а потом уже привыкла. как-то пришла в гости к подруге она мне сделала чай с сахаром так я там плевалась от него настолько вот отвыкла. так что лучше конечно его исключить и не только из за диеты а просто ведь сахар просто вредный . попробуйте для начала пить по 2 ложки сахара и меньше чашек в день, мед, варенье на конец или сухофрукты!

Ответ 24

21--- Татьяна, на 11 кг буду худеть. работа,иногда завал,иногда неделями делать нечего в офисе,сидишь ждёшь когда домой,средне вобщем.

вобщем буду сокращать дозы просто)))пока не дойду до 1 чашечки в день с ложечкой сахара. я на данный момент могу часов в 11 вечера кружку кофе выпить и после спокойно уснуть,организм привык к большим дозам кофе и видимо уже не воспринимает его как энергетик.

Эллочка 86,ну я также думаю,спасибо за советы...ещё можно себя убедить что такими дозами сахара можно диабет заработать,тем более у моей бабушки он был и у меня тоже значит может быть...свои мысли пишу)))

Ответ 25

чай и кофе с сахором = простые углеводы
влияют на гипергликемию и гипоглекемию а значит похудеть можно но только за счёт мышц а значит вес вернётся сразу после того как закончите диету

Ответ 26
автор

Можно ли на диете пить чай-кофе с сахаром(2-3 ложки на кружку)...раз 5 в день.сбросить нужно не мало. ради чая и кофе с сахаром готова уменьшить обычную еду. я вообще есть не особо люблю,а вот кофе сладкий...как жить без него не знаю)))

<< Читать еще статьи



Чай и Кофе на диете

Можно пить кофе на диете

Растительности... Бюджет у института пока крошечный на все про можно пить кофе на диете все, и на опыты, и на закупку заграничных можно семян,— триста с небольшим тысяч рублей в год. Зато в двенадцати точках страны от Мурманска до Туркмении, от Москвы до Сухума питью ученым переданы опытные станции, совхозы, отделения, сотни и даже тысячи десятин отличной земли, где можно развернуть генетическую, селекционную, интродукционную работу. Северокавказское кофе отделение на Кубани, совхоз Калитино под Ленинградом, Каменно-Степная опытная станция в Воронежской губернии, отделения на Северной Двине, в Детском Селе где еще есть у сельскохозяйственной науки на такой простор, такие возможности? Да здравствует обновленная Советская земля! Да здравствует союз Науки и Трудящихся! провозглашает докладчик, и зал снова рукоплесканиями выражает свой восторг. Встреча диетой и дружба с Горбуновым еще одна жизненная удача Николая Вавилова. Николай Вавилов покорил Горбунова своими замыслами. Искать растительные богатства земли и переносить их на поля можно пить кофе на диете Советского Союза эта мысль совпадала с тем, что управляющий

Можно ли при диетах пить чай кофе

Профессора впустили можно ли при диетах пить чай кофе во французские колонии. В Англии так же энергично, хотя и с меньшим успехом боролись за колониальные визы для можно Вавилова Сирил Дарлингтон и Джон Рассел. А крупнейший британский агроном Даниэль Холл рекомендовал избрать русского коллегу в члены Королевского общества ли в Лондоне. Здесь названо лишь несколько иностранных друзей Николая Ивановича. По существу же, начиная с года, научный биологический мир земного при шара полностью признает профессора Вавилова фигурой первого ранга. Эта оценка относилась не только к его личности, но и диетаху к тому высокому научному уровню, на котором оказались в эти годы руководимые им советская агрономия, ботаника, генетика, физиология и география культурных растений. пити После доклада на Пятом генетическом конгрессе в Берлине в сентябре года Николай Иванович, обычно склонный весьма скромно оценивать свои чая заслуги, не без удовлетворения сообщил жене Мы не очень сбоку. На самом деле доклад Мировые центры сортовых богатств генов культурных растений был принят кофе изощренной аудиторией можно ли при диетах пить чай кофе буквально с восторгом. Но полтора года спустя

Категории
 
Powered in 2012