Различные диеты

Мексиканская или апельсиновая диета.

 10 Mar 2013 | Различные диеты  907 Views
Что вы думаете о ней, девчонки? Подруга утверждает о потере пяти кило... 1 день завтрак - 2 яйца, апельсин обед - чернослив 8 штук ужин - яйцо, апельсин 2 день завтрак - чшка чая без сахара, сыр 30 грамм обед - 2 апельсина, яйцо ужин - стакан кефира, груа 3 день завтрак - 2 чашки чая бех сахара обед - огурец, помидор, сыр 30 грамм ужин - 2 апельсина 4 день завтрак - мюсли обед - огурец, помидор, легкий салат ужин - 2 апельсина

Сладкие диеты

 10 Mar 2013 | Различные диеты  932 Views
Выход один: привести фигуру в божеский вид с помощью сладких диет. Леденцовая или конфетная диета Ее смысл в том, чтобы завтракать, обедать и ужинать леденцами (лучше витаминизированными из аптеки). Авторы диеты уверяют, что на день хватает одной пачки конфет, то есть приблизительно 75 граммов. Но при этом необходимо: пополнять в организме запасы кальция, можно принимать его в таблетках, а можно дополнить диету нежирным творогом или двумя стаканами молока; регулярно чистить зубы, дабы

Молокочайная диета

 10 Mar 2013 | Различные диеты  922 Views
Автором такого изобретения как молокочайная диета является восьмидесятилетняя бывшая манекенщица по имени Марина Блиновская, сумевшая сохранить свежесть кожи и прелесть фигуры в столь преклонном возрасте. Этот вариант рекомендует тем, кто мечтает о стройной фигуре и старается поддерживать оптимальный вес. А весь секрет в данном случае кроется в регулярно проводимых разгрузочных днях на чае и молоке. В качестве сопутствующих элементов молокочайной диеты в обязательном порядке должны

Чем заменить шоколад?

 10 Mar 2013 | Различные диеты  1185 Views
С кожей - беда, вся в прыщах и черных точках. шоколад и конфеты ем тоннами, отказаться от них не могу, потому что сразу зверею. часто в советах по улучшению кожи звучат требования отказаться от шоколада совсем. но чем тогда его можно заменить??? ОтветыОтвет 1 гематогеном можно) медом, сухофруктами, сладкими орехами Ответ 2 мармелад, пастила, диабетический шоколад Ответ 3 Мне финики нра,тоннами их ем. Сухофрукы короче, как сказали уже. Ответ 4 Есть шоколад

Моя диета - яблоки вечером

 10 Mar 2013 | Различные диеты  933 Views
Целый год пыталась сесть на диету но, выдерживала максимум 3 дня. Иногда думала, что и с таким весом можно нормально прожить, хотя было обидно, что одежда тех фирм, где я раньше одевалась, сидела на мне отвратительно. В конце концов я сделала над собой усилие (как часто бывает, на это повлияла новая любовь) и вывела для себя формулу: до 16.00 кушаю все, что хочу, после - только яблоки. За первые 2 недели потеряла 5 кг. Не знаю, насколько это полезно, но действует. Сейчас я вешу 61 кг. Хочу

Творог — польза для женского здоровья

 08 Feb 2013 | Различные диеты  1036 Views
Общеизвестно, что из ничего женщина может сделать салат, шляпку и скандал. А из творога польза какая? Это диетическое блюдо, лекарство и маска для лица! Известно всем, что творог — это отличный источник кальция. Кальций же, в свою очередь, всегда кстати для женщины любого возраста, он помогает сохранить здоровье и красоту волос, ногтей, зубов, костей. Кальций особенно необходим в беременность и период лактации, а также во время климакса. Однако от творога польза не только тем, что содержит

Как увеличить количество грудного молока?

 08 Feb 2013 | Различные диеты  1256 Views
Привет! Ребенку 2 мес. Пью чай"Бабушкино лукошко", пропила "Апилак". Прикладываю по требованию, но не чаще чем через 2 часа(очень болят соски). Подскажите что еще можно сделать? Считала количество мокрых ползунков(в сутки больше 12), но малыш иногда после кормления кричит как будто голодный, но грудь брать не хочет. Не хочется докармливать смесью. Помогите!!! ОтветыОтвет 1 Моей мама делали массаж груди. Молока стало навалом. Только должен специалист делать. Ответ

Японская диета

 08 Feb 2013 | Различные диеты  1218 Views
Девочки! Посоветовали японскую диету, подруга на ней 8 кг потеряла. Что скажете? в течение 12 дней нельзя соль, сахар, алкоголь и мучное. можно пить минеральную воду без газа сколько хочешь. 1 и 13 день завтрак: черный кофе обед: 2 вареный яйца, салат из вареной капусты со слив.маслом, стакан томатного сока ужин: рыба жареная или вареная 2 и 12 день завтрак: черный кофе и сухарик обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей и капусты с растит.маслом ужин: 200 гр.отвар говядины и

Кефирная диета (12 вариантов)

 08 Feb 2013 | Различные диеты  4237 Views
Всем известно, что кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. 1. Кефирная

Как возраст родителей сказывается на здоровье ребенка?

 08 Feb 2013 | Различные диеты  886 Views
На первый взгляд, родителями можно стать всегда. Мужчине и женщине просто нужно в течение жизни заботиться о собственном здоровье, дабы потом не оказаться в неприятной ситуации. Тем не менее, часто встает вопрос, как возраст родителей сказывается на здоровье ребенка? Большая разница в возрасте Встречаются пары с большой разницей в возрасте. Обычно в этом случае люди побаиваются заводить ребенка, опасаясь осложнений при беременности. Конечно, бывают редкие случаи, когда женщина не может

Косметические процедуры по лунному календарю

 08 Feb 2013 | Различные диеты  1456 Views
Знаете ли вы, что Луна имеет огромное влияние не только на некоторые процессы, которые происходят на нашей планете, но и на наш организм? Успех многих начинаний зависит от положения этого светила. Так, в этой статье мы хотели бы рассказать, как и когда правильно проводить косметические процедуры по лунному календарю. Успех косметических процедур зависит от лунного календаря Краткие лунные рекомендации для красоты От прыщей, пигментных пятен, угрей, веснушек и прочих дефектов легче

про мясо на диете Протасова

 08 Feb 2013 | Различные диеты  902 Views
всем привет у меня 3-тий день 3-ей недели на Протасове вопрос: нужно ли обязательно есть каждый день 300 грамм мяса (курицы, рыбы) или по желанию? мне лично мясо есть после овощей - тяжеловато, в желудке тяжело да и не хочется если есть хотя бы через день-два - будет эффект похудения? или нужно обязательно каждый день? я ни разу не нарушала, и хочу следовать букве диеты, надо - значит надо просто в разных источниках написано разными словами - добавить 300 гр мяса, ДО 300 гр мяса, разрешается

Протасов.

 14 Dec 2012 | Различные диеты  1089 Views
Вот собираюсь с понедельника на эту диету садиться. Хочется килограмм 7 скинуть, к лету... После беременности уже похудела на 9, ничего не ела после 6. У меня к вам вопросы: 1. Активию твороженную можно - там жира 4,2%? Творог 5% благода можно? Что еще можно из того, что продается в московских супермаркетах? 2. Я кормлю грудью, это может как-то припятствовать похудению? 3. Можно ли пить поливитамины? 4. Чеснок, лук, авокадо - это овощи? И еще, похвастайтесь пожалуйста результатами!

ещё одна диета

 14 Dec 2012 | Различные диеты  931 Views
нашла такую диету, не знаю сидеть на ней или нет, но мне вполне доступна и не чувствую никакого голода. Если кто-нить такую пробовал - может быть поделитесь опытом. условия: 13 дней ни капли спиртного, сахара, соли, хлеба (свежего). Предполагаемый состав продуктов следует принимать без изменений, только в этом случае происходит изменение обмена веществ в организме. Во время диеты в день не употреблять более 1,5 литра тёплой кипячёной воды. Потеря в весе должна составить 7-8 кг. Примечание: с

Кремлёвская диета.

 14 Dec 2012 | Различные диеты  932 Views
Кремлевская диета – самая, что ни на есть, мужская.   Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании. Ликбез Кремлевская диета пользуется бешеной популярностью - о грандиозных результатах, достигнутых благодаря ей, пишут в газетах и журналах, говорят по радио, рассказывают по телевизору. Суть ее очень проста: если не есть углеводы - основной источник энергии для организма, - то последний начинает перерабатывать "запасы" с бедер, талии и живота.

Подробное описание диеты № 8

 14 Dec 2012 | Различные диеты  988 Views
Показания для назначения диеты : ожирение как основное заболевание или сопутствующее при других болезнях, не требующих специальных диет. Цель назначения диеты - воздействие на обмен веществ для устранения избыточных отложений жира. Общая характеристика диеты. Для этой диеты уменьшена энергоценность рациона за счет углеводов, легкоусвояемых жиров (в основном животных) при нормальном или незначительно повышенном содержании белка; ограничены свободная жидкость, поваренная соль и возбуждающие

"девки на диете".. ???

 14 Dec 2012 | Различные диеты  943 Views
по моим пора или комунити переназывать.. или половину писательниц убирать?? это мы все так худеем что ли?? по моим в последнее время тут не про похудение пишут, а про обжирательство.. гониво.. "я сьела банан/кусок торта/буткрброд.. боже, какой ужжас!!" ну и?? это в этом диеты заключаются, что ли?? хотим худеть - худеем.. есть что написать - пишем в девки на диете.. а тут один флуд какой то.. типа худеть не выходит, так хоть пожалейте меня???? фе!!!

кефирная диета

 14 Dec 2012 | Различные диеты  1480 Views
Я слышала что она многим помогает...Но вот не могу понять как организм может худеть на кефире ОтветыОтвет 1 Я думаю 3 дня только на кефире можно!Больше не пробовала!Помогает конечно, причем реально. Ответ 2 В смысле: как организм может худеть на кефире? В литре кефира примерно 400 ккал- неужели не похудеешь? Ответ 3 2, это смотря какой кефир. Домик в деревне 1% и Био-макс 1% - 37 ккал/100 гр. Обнинский Био-кефир обезжиренный 1% - 29 ккал/100 гр. А вот в обычном,

Гиполипидемическая диета

 14 Dec 2012 | Различные диеты  1071 Views
Медицинская гиполипидемическая диета представляет собой очень эффективную систему похудения. В Институте Питания РАМН называют ее не диетой, а специальной схемой питания. С помощью этой схемы можно не просто регулировать свой вес, а еще и оздоровить весь организм. Диета с пониженным содержанием вредных жиров и холестерина действительно благотворно влияет на вес человека. Если ее использовать, то результат можно увидеть буквально через месяц. Главное преимущество этой диеты – ее простота. Если

Секрет стройности в стакане молока.

 14 Dec 2012 | Различные диеты  1005 Views
Все детеныши млекопитающих пьют молоко, но человек продолжает употреблять его, и становясь взрослым. Как это может отразиться на здоровье и фигуре? Консультант: кандидат биологических наук, биолог-диетолог Ольга Эдуардовна ЗАЙКИНА. Некоторые называют его продуктом бесполезным и даже противоестественным. Женщины считают вредным для фигуры, мужчины - недостойным сильного пола. В основе всех этих мифов лежит мнение, что «пить молоко взрослым не нужно - оно усваивается только детьми».

Как накачать мышцы и не угробить здоровье

 11 Nov 2012 | Различные диеты  1316 Views
Чем только не жертвуют мужчины, чтобы обрести хорошую физическую форму и крепкое здоровье. Даже… своей физической формой и здоровьем. Как правильно качать мышцы, и какую опасность представляют «помощники для накачивания мышц»? Давайте разбираться. Наверное, нет на свете человека, который не хотел бы быть красивым и привлекать своей внешностью противоположный пол. Как известно, красота бывает внешней и внутренней, и здесь уж кому-то больше нравится. Однако внешнюю привлекательность, в отличие от

К чему приводит молочница

 11 Nov 2012 | Различные диеты  1050 Views
Своевременно и правильно пролеченная молочника не будет иметь пагубных последствий. Если её не лечить это может стать причиной развития различных болезней. Хроническая молочница разрушает интимную жизнь, кроме того, это повышает опасность сохранения молочницы в период беременности. Плод инфицируется молочницей только в исключительных случаях, однако дрожжеподобные грибы встречаются у 80% будущих мам. В редких случаях грибок рода Кандида поражает внутренние органы и головной мозг. В основном

Цена Кремлевской диеты

 12 Jan 2012 | Различные диеты  957 Views
В чем провинились углеводы? Основной принцип «кремлевки» – жесткий контроль над поступлением углеводов. Каждому продукту присваивается свой индекс (в условных единицах или очках), отражающий содержание углеводов в 100 граммах продукта. Хотите похудеть – наедайте в день не более, чем на 40 очков, чтобы удержать вес – не более, чем на 60. С таблицами содержания углеводов в продуктах можно ознакомиться в любой поваренной книге и на сайтах, посвященных диетам. Чем же авторам «кремлевки» не

Как оздоровить сердце

 12 Jan 2012 | Различные диеты  1205 Views
Количество людей с больным сердцем и сосудами неудержимо растет. Чаще всего этими недугами страдают люди ответственные – бизнесмены, ученые и вообще все те, кто ведет напряженный образ жизни. Почему же сердечным болезням «все возрасты покорны» и можно ли этой напасти как-то противостоять? На эти и другие вопросы отвечает руководитель центра по сопровождению «Эниология», психолог и целитель, член Европейской психотерапевтической лиги, специалист по дыхательным психотехникам и

Физкультура для молодых мам

 12 Jan 2012 | Различные диеты  1189 Views
Роды уже далеко позади, а лишние килограммы все не хотят исчезать. Для молодых мам эти «беременные» килограммы создают много проблем и дискомфорта. Ведь каждая девушка хочет выглядеть весьма эффектно и утонченно в любой момент. Вот поэтому много молодых девушек, сразу же после родов пытаются вернуть своему телу прежние формы. Но, к сожалению, не всем это удается. А усиленная физкультура, тренировки, изнурительные диеты, чаще всего, просто безрезультатны. Или, даже вообще вредят

Яблочный уксус, а надо его пить???

 12 Jan 2012 | Различные диеты  2596 Views
Привет всем))) Помогите пожалуйста советом или поделитесь опытом))) Я на сайте много читала о чудо свойствах яблочного уксуса. И вот решила купить . Купила Балтимор, специально состав читала чтобы он из яблок был, а не с ароматизаторами идентичные натуральному «яблоку» и соломку. Но что-то мне страшно((( а вдруг что с желудком случиться, а мне только 20 лет))) У меня нет проблем с желудков, хронических болезней тоже нет. Скажите кто его пил: портит ли он что либо в желудке и какими

«Конструктор здоровья» от МЕДСИ: актуально, просто и выгодно

 12 Jan 2012 | Различные диеты  1072 Views
Осень вынуждает задумываться о здоровье. Cезонная простуда и ОРВИ, обострение хронических заболеваний, упадок сил. Самое время принимать решение – куда пойти лечиться. Медицинские и страховые компании наперебой предлагают годовые программы медобслуживания. Как найти оптимальное соотношение цены и качества? Только сконструировав свою медицинскую программу самостоятельно. Теперь это возможно в крупнейшей российской сети частных медицинских клиник – МЕДСИ. В этом году МЕДСИ представила

Шоколадная диета

 12 Jan 2012 | Различные диеты  978 Views
Одной из наиболее жестких в мире признана шоколадная диета, она отличается невероятной эффективностью и помогает похудеть быстро и сильно. Приверженкой такой диеты является певица Алсу. Подобной диетой лучше не увлекаться, прибегать к ней нужно в случае, если требуется быстро похудеть. Однако ни в коем случае не стоит увлекаться этой диетой, повторять не чаще одного раза в 4-5 месяцев. Правда, стоит отметить, что диета хорошо подходит сладкоежкам, они страдать будут меньше. Итак, суть диеты

Молочная диета

 12 Jan 2012 | Различные диеты  1009 Views
Можно с уверенностью сказать, что молоко - это поистине уникальный продукт, дарованный самой природой. В молоке содержатся практически все вещества, которые необходимы для жизнедеятельности и здоровья человека. В молоке насчитывается более 200 полезных элементов: жиры, белки, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества, ферменты, гормоны и витамины. Белки молока представляют особую ценность, поскольку они содержат все незаменимые аминокислоты, которые усваиваются на 96 %, также

< 2 1
Категории
 
Powered in 2012