Разное

Я и Ксеникал (Xenical).

 08 Feb 2013 | Разное  3648 Views
На днях встретила приятельницу и обалдела,от нее реально осталась половина!Я спросила на как ей это удалось и она мне рассказала,что все очень просто,она принимала Ксеникал дважды в день и за десять месяцев похудела на 22 кг. без всяких ограничений в еде и без особых физических нагрузок.Я и призадумалась,неужели все так просто?Тогда почему у нас столько болезненно полных людей?Я даже купила себе упаковку,так хочется немножко похудеть без всяких усилий :-)Девочки,кто принимал Ксеникал или его

Низкокалорийные диеты и замедленный обмен веществ - это не так уж плохо.

 08 Feb 2013 | Разное  1326 Views
Или многим просто СЛАБО посидеть на малокалорийных диетах (а впоследстии и малокалорийный образ жизни) и просто ради отговорки используют отточеную фразу - «замедлиться обмен веществ!» Я нашла в интернете много любопытных материалов про малокалорийную диету и была очень удивлена. Ускореный обмен веществ на продолжительности жизни сказывается весьма негативно. Установлено, что в процессе старения возникают клеточные повреждения и что снижение числа потребляемых калорий способствует

Диета Катрин Денев

 08 Feb 2013 | Разное  1067 Views
Трёхдневное очищение 1-й день Утром, лежа в постели, следует выпить 2 стакана воды. Вообще, в течении этих трёх дней нужно как можно больше лежать: мадам Жюстан предполагает, что в лежачем положении очищение организма происходит лучше. Хорошо ей. Завтрак: Чашку молока вскипятить, положить в молоко одну кофейную ложку какао и одну чайную ложку мёда.Через 15 минут после какао – апельсин или грейпфрут. До 12 часов выпить 1,5 литра минеральной воды без газа. Обед:

Мужская психология в отношении любовницы

 08 Feb 2013 | Разное  1320 Views
Большинство женщин не представляют себе отношений с женатыми мужчинами. Они стараются не попадать в них изначально, и у них получается избегать влюбленности в занятого мужчину. Многих женщин интересует, какова мужская психология в отношении любовницы  Некоторым же дамам, напротив, удается пережить страсть и чувства лишь с мужчиной, у которого есть семья. Попробуем разобраться, почему так происходит, и как быть женщине, если ей предлагает отношения женатый мужчина. Ханжество или

ТОП-10 способов уменьшить аппетит

 08 Feb 2013 | Разное  1606 Views
Хочу сбросить лишний вес, но не получается. Как часто мы слышим или говорим эту фразу. А в чем причина неудачи на пути к стройной фигуре? Безусловно – в аппетите, который не удается победить даже при эффективной диете. Предлагаем ТОП-10 способов уменьшения аппетита, которые даже при отсутствии специальной программы похудения позволят вам успешно сжигать лишний вес. 1 способ уменьшения аппетита. За 30 минут до любого приема пищи полезно пить стакан холодной воды. Жидкость заполняет

Пей воду во время тренировок.

 08 Feb 2013 | Разное  1028 Views
Преимущества увлажнения организма.   Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов. Пей воду во время тренировок. Преимущества увлажнения организма. Вопрос: насколько сильно потеет среднестатистический человек в течение одного часа интенсивной тренировки? 1. Столовая ложка 2. Одна чашка 3. Пол-литра 4. 1 литр Правильный ответ - 1 литр! Всё верно - 1 литр. Как ты можешь видеть, упражнения буквально высасывают из нас огромное количество воды. Именно

Десять способов потерять пять килограммов

 08 Feb 2013 | Разное  1198 Views
1. Не пропускайте приемы пищи. Пропустить один прием пищи в день кажется разумным способом избавиться от нескольких килограммов. Например, перестав завтракать (обычный завтрак - 500 килокалорий), вы за семь дней сократите 3500 ккал, что равноценно сжиганию около 500 граммов. Беда в том, что пропущенное вы, как правило, наверстываете в обед. Недавние исследования Джеймса Хилла, диетолога из Университета Колорадо, показали, что те, кто завтракает, употребляют продукты с более низким содержанием

Диета по-шотландски

 08 Feb 2013 | Разное  941 Views
Шотландскими диетологами утверждается, что человеческий организм заряжаться энергией должен ежедневно, поэтому рекомендуют употреблять некоторое количество углеводов. Известно, что основными источниками углеводов служат сахар и хлеб. Если вы собрались худеть, вам следует позабыть о пышном белом хлебе. Рассчитана шотландская диета на употребление черствого хлеба, а также хлеба темных сортов. Гренки делать из свежего хлеба диетологи не рекомендуют.  Диетологи пришли к заключению, что

Сыроедение: "за" и "против"

 08 Feb 2013 | Разное  1118 Views
Основной идеей сыроедения является то, что в процессе приготовления пищи теряется определенное количество полезных веществ, а, если человек ест только сырые овощи и фрукты, то он вместе с ними получает энергию солнца. Поэтому все полезные вещества из сырых продуктов усваиваются более качественно, а огонь, по мнению сыроедов, – враг, так как он уничтожает всю пищевую ценность продуктов. Сыроедение – одно из модных веяний нынешнего века. При таком типе питания люди исключают из рациона

Диета и ресторан

 08 Feb 2013 | Разное  1263 Views
Соблюдение диеты - еще не повод сидеть дома в четырех стенах и постоянно подсчитывать калории, ведь здоровый образ жизни включает в себя хорошее настроение и общение с друзьями. Как же быть, если подружка позвала поболтать часок-другой в кофейне, а старые школьные друзья предложили встретиться и посидеть в ресторане? Не перечеркивать же теперь из-за этого свою диету, но отказывать друзьям тоже не хочется. Обычно, соблюдая диету, мы придерживаемся строгих правил и ограничений. Они

Рекомендует французский диетолог

 08 Feb 2013 | Разное  1049 Views
"Мне, говорит Летиция, которая всю жизнь стесьнялась своей худобы, надо было сидеть на диете. Да, я согласилась, но на третьей неделе этой диеты я уже не различала голодна ли я, сыта ли. Еда стала для меня смыслом жизни, я не могла ни о чем больше думать, как о еде". Жан-Филип Зермати (французский диетолог) может это все объяснить тем, что с диетами мы совершенно забыли, что только нашему организму известно, что, где и когда ему необходимо. Вот его методы: 1.Приступать к еде только когда

Девушки-красавицы!Я сейчас сижу на капустной диете:Завтрак: …

 08 Feb 2013 | Разное  1027 Views
Девушки-красавицы!Я сейчас сижу на капустной диете: Завтрак: Зелёный чай без сахара Обед: Салат из капусты и ложкой растительного масла Ужин: 200г вареного мяса или рыбы+стакан 1% кефира. Уже 3 дня сижу-сбросила 2,5 кг-довольна результатами-похудела. Хочу ещё где-то дней 5-7 на ней сидеть. Так вот вопрос у меня: как с неё слезть,чтоб не набрать вес опять?? Это диета, как я поняла, относится к назкокалорийным.. Если я раз в 3 дня разбавлю её какими-нибудь ненавязчивыми суши (в день

Диета от предменструального синдрома (ПМС)

 08 Feb 2013 | Разное  1027 Views
Изменение в диете могут оказаться весьма эффективным средством для лечения предменструального синдрома у некоторых женщин. Некоторые женщины считают, что уменьшает симптомы ПМС дробное питание небольшими порциями по 6 и более раз в день, возможно потому, что, позволяет избежать скачков уровня содержания инсулина в крови. Диета с высоким содержанием сложных углеводов (цельное зерно, хлеб, картофель, коричневый рис, макаронным изделиям, фрукты и овощи) также помогает при ПМС. При этом

CТОЙКАЯ КЕЙТ УИНСЛЕТ

 08 Feb 2013 | Разное  1119 Views
Укрощение строптивой Она вообще не признает стереотипы. Она такая, какая есть, и до недавнего времени совсем не собиралась меняться. Она диктует миру свои правила и не желает знать о каких-либо еще. Она ненавидит, когда ее сравнивают с кем бы то ни было, пусть даже с Джокондой, и приходит в бешенство, когда ей присваивают звание Мисс "Титаник": "То что я сыграла там главную роль, вовсе не значит, что это главный образ в моей жизни!" А на вопрос, был ли у нее роман с Леонардо Ди Каприо, она

Муж пьет каждый день пиво

 08 Feb 2013 | Разное  1015 Views
Пиво и мужчины очень тесно связаны. Ну, какой работник откажется от бутылочки пивка после тяжелого рабочего дня, «чтобы расслабиться»? Пропустить пару стаканчиков пенного напитка за просмотром любимой передачи или футбола, сидя на диване, может каждый мужчина. Встретится с друзьями и не отметить это пивом или чем покрепче? Вот и ваш муж стал выпивать по несколько бутылок пива вечером? Давайте попробуем разобраться, так ли это страшно на самом деле? Многие женщины очень

Что заменит соль в рационе

 08 Feb 2013 | Разное  1534 Views
Специалисты советуют ограничить употребление соли 5-6 граммами в день. Практически добиться этого не так уж просто – «скрытая» соль, которая, подобно жиру, является довольно эффективным усилителем вкуса, содержится практически во всех полуфабрикатах и готовых блюдах. Эксперты из Научно-исследовательского центра пищевых продуктов и вкуса при Бургундском университете предложили еще один способ усиления вкуса еды, не прибегая к злоупотреблению солью. Дело в том, что «соленость» еды зачастую

Позитивный настрой для диет

 08 Feb 2013 | Разное  1119 Views
Практически каждый человек, хотя бы раз в жизни, пробовал какую-либо диету или ограничивал себя в употреблении некоторых продуктов питания. У большинства слово «диета» ассоциируется с подсчетом съеденных калорий, однообразным меню, отказом от любимых и вкусных блюд при постоянном контроле аппетита, воспитании силы воли и достижении каких-то результатов в похудении. Диета может стать не только стрессом для организма, но и вызвать психологическое напряжение, вплоть до депрессивного

Яичная диета

 08 Feb 2013 | Разное  957 Views
7 день яичной диеты против лишнего веса Ранний завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, помидор. Обед: курица, помидор, морковь, капуста, кофе. Аналогичные набор и количество продуктов необходимо повторить и во время второй недели  яичной диеты против лишнего веса. Рацион не меняется, если выбирается продолжительность похудения в 4 недели. Как улучшить результат похудения на яичной диете против лишнего веса Во время яичной диеты против лишнего

я постоянно мерзну.

 08 Feb 2013 | Разное  1884 Views
мне постоянно холодно.я постоянно мерзну.и это началось где то полгода назад.кожа постоянно покрыта гусиной кожей.что со мной происходит? ОтветыОтвет 1 я тоже постоянно мёрзну(((( кожа грубая на руках, мажу кремом всё равно не помогает(( Ответ 2 часто мерзнут люди с недостаточным слоем подкожного жира, короче, худые, я тоже когда была худышкой все время мерзла (48-50 кг), а сейчас почти нет (60 кг) Ответ 3 Наверно плохое кровообращение, стрессы, сужаются капилляры, вот

Заготовки из слив

 08 Feb 2013 | Разное  2862 Views
Если не получилось сразу переработать свежие сливы, и вы поставили их в холодильник, помните: сливы ранних сортов сохраняют свой вкус в течение 3 недель, потом начинают портиться. Дольше всех хранится слива «венгерка»: до 2 месяцев. Но и здесь важно соблюдать некоторые правила – первые 3 недели сливы нужно держать в холодильнике при температуре от -1 до +1, затем температуру повышают до +5. А одним из самых лучших сортов для заготовки является сорт сливы Мирабель. Наши читатели Дарья Пестова из

Чем заменить яйца

 08 Feb 2013 | Разное  2183 Views
1 яйцо можно заменить - Половиной банана или 3 столовыми ложками сметаны или 50 гр сливочного масла. Относительно замены яиц как продукта, на это есть много ведических рецептов для тех, кто привязан к этому продукту (к яичнице, например). Для примера, это обжаренный в некоторых специях (асафетида, куркума, масала) или панир (домашний сыр). Как выбрать рецепт - Прочитайте рецепт и определите соотношение яиц и муки. Выбирайте те рецепты, в которых на каждые 200 гр муки

Метеоризм

 08 Feb 2013 | Разное  1074 Views
Образование избыточных газов, вздутие живота и метеоризм – это очень деликатная проблема, которая сильно портит жизнь. Бороться с ней можно путем изменения образа жизни и рациона питания. Однако начинать все же следует с посещения врача. Что это такое?Прохождение кишечных газов по прямой кишке называется метеоризмом. Этот процесс вполне естественен, и у каждого человека он происходит не менее 14 раз в течение дня – как сознательно, так и бессознательно. Бывает, что процесс начинает протекать

Диетолог

 08 Feb 2013 | Разное  1947 Views
Как вы считаете, актуальна ли специальность ДИЕТОЛОГ? Куда ни глянь, на каждом форуме есть темы про похудание, потолстение, диеты и т. д. Если выучиться на диетолога, реально ли найти работу? Или в России такие специалисты не очень востребованы - все так любят самолечение и "опыт сестры троюродной тети парня моей дальней знакомой"...Может быть, окулист лучше?:) За копмьютером все много сидят.. Как вы считаете? ОтветыОтвет 1 лучше невролог (невропатолог) к ним всегда

Медицинский факультет

 14 Dec 2012 | Разное  4814 Views
Собираюсь стать врачом диетологом. Скажите пожалуйста ,кто учился на медицинском факультете ,какие были трудности и где лучше поступать? ОтветыОтвет 1 в 1-вый мид!!!!!!!!!!! Ответ 2 какой город-то? Ответ 3 я живу в Сыктывкаре,но здесь поступать не хочу. Ответ 4 врач диетолог?!!-это сначала тебе надо отучиться либо на педиатрии, либо на лечебном факультете...затем получить сертификат по эндокринологии путём интернатуры или ординатуры! т.е. объясняю...6 лет учёбы

Соки при грудном вскармливании

 14 Dec 2012 | Разное  1413 Views
Несмотря на убежденность большинства молодых мам и рекомендации отдельных врачей, на грудном вскармливании не требуется соблюдать жесточайшую диету со стороны кормящей матери. В рационе кормящей матери должны присутствовать продукты, соответствующие здоровому образу жизни. Можно даже утверждать, что строгая диета способна причинить вред здоровью кормящей матери. Существует несколько групп продуктов, употребление которых следует сократить или полностью исключить на период грудного вскармливания.

Запор во время диеты

 14 Dec 2012 | Разное  1080 Views
Девочки помогайте. Уже пол года как на могу по нормальному сходить в туалет. Всё началось когда я стала себя ограничивать в питании и не есть вечером. Похудеть-похудела. Но появилась такая проблема. ОтветыОтвет 1 яблоки зеленые и кефир, а лучше к врачу.. Ответ 2 Ручной массаж по часовой стрелке минут 10 каждый день, употреблять в пищу хлеб и каши Ответ 3 Вот,с таким же сталкивалась. тут много чего омжно делать.я около 1,5 месяца с утра пила 2 глотка свекольного

Как бороться с выпадением волос

 14 Dec 2012 | Разное  1292 Views
«…Сделайте смесь из пальцев собачьих лап, ослиных копыт, косточек финика и крови из шеи птицы «габгу»… Еще можно использовать жир льва, кошки, гиппопотама, гуся и змеи. А для самых ленивых рекомендуем средство из голубиного помета, тмина, крапивы и хрена». Нет, это вовсе не приворотные зелья и совсем не яды. Это древнейшие средства, с помощью которых люди борются со страшной проблемой мужчин – выпадением волос. Ответ на вопрос «как бороться с облысением», пожалуй, люди пытаются найти с момента

Чем разнообразить диету осенью

 14 Dec 2012 | Разное  1005 Views
Сезон фруктов и овощей прошел, и наступил период холодов: салат из помидоров и огурцов перестал быть таким привлекательным, зато потянуло на различные лазаньи и штрудели. Однако это вовсе не повод впадать в спячку на всю зиму и начинать накапливать лишний вес. Не так уж трудно внести разнообразие в меню в это время года. Это сезонноеНа продуктовом рынке можно купить различные сезонные продукты в любое время года. В период холодов это, прежде всего, тыква. Из нее можно готовить ризотто и

Гражданский муж Надежды Бабкиной

 14 Dec 2012 | Разное  1077 Views
Последнее время мы почти не ссорились. Я уж решил: Надя, наконец, поняла, что у меня была, есть и будет личная жизнь, и я ее туда не пущу. Так нет, сегодня снова устроила допрос по телефону: «Ты где? С кем? Куда поедете? Когда вернешься?» После пятого вопроса я завелся и ответил резко. Тогда Надя принялась кричать. Есть у нее такая привычка — все решать командирскими методами: гаркнуть, слово крепкое вставить, кулаком стукнуть. Только со мной это не проходит. Я умею кричать не

Объемы талии

 14 Dec 2012 | Разное  986 Views
Тут недавно обсуждали, когда мерить талию - утром или вечером. А другой вопрос - в каком состоянии ее мерить, расслабленном или при слегка втянутом животе? Купила наконец-то сантиметр - измерить объемы :-) Грудь, бедра - по 95, это понятно (раньше были бедра почти 100). А вот какую цифру считать объемом талии - не пойму. Если живот втянуть сильно - 72, втянуть в меру - 76, совсем расслабить - 80, выпятить - все 84 :-). И как считать? А у вас тоже такой разброс получается? Понятно, это может

< 5 4 3 2 1 >
Категории
 
Powered in 2012