Спорт

Три способа сделать талию стройнее

 12 Jan 2012 | Спорт  857 Views
Идеальная тонкая талия – мечта многих женщин, но без ежедневной работы над красивой фигурой добиться ее нельзя. Красивая тонкая талия – это всегда результат сбалансированного питания и физических упражнений. Разумеется, есть исключение из правил, связанное с генетической предрасположенностью к стройности и отменным метаболизмом. Эти счастливицы не знают проблем с красивой фигурой. Но так как в обществе преобладают девушки, не всегда довольные своей красивой фигурой, и, в частности, объемом не

Аэробика, шейпинг, фитнес

 12 Jan 2012 | Спорт  984 Views
Для того чтобы поддерживать себя в форме, женщина может выбрать наиболее подходящую для нее форму тренировок из достаточно большого количества имеющихся: это и шейпинг, и фитнес, и аэробика. Подобрать можно исходя из целей, которые необходимо достигнуть, интенсивности занятий и других предпочтений. Некоторые из систем тренировок очень похожи на первый взгляд, однако это не так: все эти системы различаются по многим факторам, начиная от подхода к рациону питания, заканчивая

Диеты и уход за телом

 12 Jan 2012 | Спорт  948 Views
Диета как цепная реакция. Плюсов от диеты очень много которые один сменяется на другой что в результате можно назвать как цепная реакция. Диета- это в первую очередь снижение лишней массы тела, из чего вытекает улучшение форм тела. Диета – является следствием улучшения общего состояния при некоторых заболеваниях, что собственно способствует выздоровлению и продеванию жизни. Диета – это ограничение или даже исключение из рациона некоторых продуктов и блюд, что в свою очередь

< 2 1
Категории
 
Powered in 2012