Вопросы

9 причин, почему ты перестала худеть

 20 Oct 2013 | Вопросы  1116 Views
МОНОДИЕТЫ Если посидеть неделю на рисе, бананах, соках или яблоках, что-то точно сбросишь, но дальше продолжать в том же духе бессмысленно. Вес замрет на одной точке. Так бывает и при отказе от жирного, мучного или сладкого: сначала чуть-чуть худеешь, но потом организм привыкает и наотрез отказывается избавлять тебя от лишних килограммов. выход: переключение на другие диеты. ЦИКЛОВАЯ ОСТАНОВКА ВЕСА Предменструальный синдром и сами критические дни очень часто вызывают отеки и задержку лишней

Так за сколько можно похудеть питаясь один раз в день?

 20 Oct 2013 | Вопросы  938 Views
увидела тут недавно тему, там рассказывали что можно питаться один раз в день, вечером и худеть. за сколько можно похудеть? за сколько часов до сна нужно есть? ОтветыОтвет 1 я уже 2 недели ем тока один раз в день (сосиску с гречкой сок и салатик или курицу варю 300гр пью бульон)после 3 ем тока овощи или фрукты..мучное совсем не ем..сначала тяжело было...привыкла уже....реально помогает.. Ответ 2 К=)я уже 2 недели ем тока один раз в день (сосиску с гречкой сок и салатик или

Почему диеты приводят к обратным результатам

 22 Sep 2013 | Вопросы  888 Views
Почему диеты приводят к обратным резульатам. мой перевод с английского, поэтому заранее извиняюсь за "шероховатости" изложения. На конкретном примере, с обьяснениями. Начальные данные: Вес: 73 кг. Количество жира в организме: 32% (от общего веса тела) Количество калорий, требуемое на поддержание тела в текущем состоянии - 2000 калорий ежедневно. Цель: похудеть до 57 кг. 1. Чтобы похудеть, нужно тратить больше калорий, чем потреблять - это все знают. Худеющий садится на диету из

Почему диеты помогают не всем

 22 Sep 2013 | Вопросы  1040 Views
Известно, что процесс избавления от лишнего веса очень прост: главное тратить больше энергии, чем получаешь. Иными словами, надо больше двигаться и меньше кушать. Но почему тогда тема похудения обросла множеством споров? Почти под каждой статьей люди оставляют десятки, а то и сотни комментариев. Одни твердят, что надо ограничить себя от всего вкусного, а другие уверены, что это может привести к срыву. Одни делают упор на фитнес, а другие уверены, что вполне хватает ежедневных прогулок. Одни

Что нужно есть, чтобы родить девочку?

 22 Sep 2013 | Вопросы  949 Views
Обычно всем собирающимся завести ребенка практически все твердят, что нельзя гневить Бога, и желать определенного пола для своего ребенка. Но вот что делать, если очень хочется, чтобы родилась именно девочка, которую можно наряжать и баловать, а мальчик, или, даже, мальчики уже имеются в наличии? Так что же делать, или, что нужно есть, чтобы родить девочку? Первое, стоит понять, что одно из основных условий – это желание обоих родителей. То есть, научно доказано, что наше желание и

Почему не работают диеты?

 26 Jul 2013 | Вопросы  925 Views
Доказательства вполне очевидны: давайте вспомнить хотя бы все те рекламы, которыми бомбардировали вас за последние несколько лет, те самые, что превозносили эффективность множества диет. На секунду задумайтесь: если хотя бы одна из данных диет действительно давала бы эти сказочные результаты, уже давно проблема была бы решена. Здесь не пришлось бы излагать данные строки, а вам не нужно было бы их читать.  Задумайтесь, почему не работают диеты, чтобы в следующий раз, когда вас начнут

Сколько калорий нужно человеку в день

 26 Jul 2013 | Вопросы  1510 Views
очное число сколько калорий нужно человеку в день определяется из опыта, потому что оно зависит от многих факторов: стиля и обстоятельств жизни, уровня физической активности, производства гормонов в теле, термогенеза, связанного с обычной для каждого человека подвижностью (есть люди неусидчивые и малоподвижные, беспокойные и медлительные) и так далее. Кстати, чем больше у человека мышц, тем выше его основной обмен веществ. Для желающих похудеть, как тут ни крути, главным все-таки

Какие овощи нужно есть зимой?

 26 Jul 2013 | Вопросы  1139 Views
Артишок Артишок - главный зимний овощ. Эти полезные для вашего здоровья овощи очень легко готовить, к тому же они являются источником витамина А и витамина C. Вы даже зимой легко сможете найти артишоки в магазине. Цветная капуста Цветная капуста, как известно, снижает риск раковых заболеваний. Она хорошо сочетается с мясными блюдами, ее можно добавлять в супы и салаты. Найти цветную капусту зимой не составит никакого труда. Редиска Редиска не только всеми любимый овощ, она еще содержит

Почему немеют пальцы ног

 26 Jul 2013 | Вопросы  1104 Views
Мне 32 года, часто немеют ноги и пальцы ног, все время мерзну, даже в теплой качественной обуви и носках. Это продолжается уже 2 года. Подскажите, к кому мне обратиться и с чем это может быть связано?Анастасия Алешина Онемение и похолодание нижних конечностей может возникать при различных заболевания: вегетативно-сосудистой дистонии по гипотоническому типу (пониженное давление), сосудистых заболеваниях нижних конечностей (например, при тромбофлебите), заболеваниях пояснично-крестцового отдела

Что нужно есть, чтобы родить девочку

 26 Jul 2013 | Вопросы  1191 Views
Ученые из Голландии на протяжении пяти лет проводили исследование. В конце они пришли к заключению, что женщина может заранее спланировать пол будущего ребенка при помощи специального питания. В эксперименте приняли участие 172 женщины. Голландские ученые заявили, что обогащенные магнием и кальцием молочные продукты (сыр, йогурт) смогут помочь семейной паре родить именно девочку. Также в каждодневный рацион необходимо включить пасту, хлеб и мясо. Эта теория была подтверждена: у 80% женщин,

Почему постоянно болит голова

 03 Jul 2013 | Вопросы  1421 Views
«Каждый день болит голова», - эта жалоба очень распространена в современном обществе и ею никого не удивишь, особенно городских обывателей. Такие слова часто произносят и придавленные гранитом науки студенты, и домохозяйки, и бизнес-леди, и бабушки, сидящие у подъезда на скамеечке. В ответ на это все обычно вздыхают и рекомендуют что-то нейтральное: расслабиться, выспаться, не нервничать, меньше сидеть за компьютером, попить чай со сладостями, принять теплую ванну и даже принять обезболивающие

Вопросы по Протасову

 17 May 2013 | Вопросы  1001 Views
сидячая работа и отпуск с огромным количеством пива дал плачевные результаты:лишних 6 кило и невозможность влезть в осенние вещи (точнее с боооольшим натугом ) , а главное,что талия пропала((( на диетах не сидела,но тут решила,что пора... говорю сразу, что совсем голодать не могу,сразу начинает болеть голова, а так как мне надо и работать и учиться, я буду совсем нетрудоспособна. значит надо исключить из рациона пиво! картошку, макароны и прочие углеводы. вот решила сесть на диету

Почему на диетах лучше не сидеть?

 17 May 2013 | Вопросы  1051 Views
Последствия не так печальны, если человек стремится скинуть не более 5 килограммов. Но вот если человек замыслил скинуть килограммов 20 и сел на жесткую диету, вполне возможно, что в скором времени его госпитализируют из-за проблем с почками, или с сердцем, или из-за какой-то другой остро развившейся патологии. Иногда особо усердствующие доводят себя до страшных последствий — дистрофии внутренних органов, а это уже может привести к смерти. В одном из городов России 20-летняя девушка погибла от

Сколько стоит суточное меню Диеты Дружбы?

 17 May 2013 | Вопросы  977 Views
Очень часто приходится слышать, что придерживаться Диеты дружбы могут себе позволить только буржуи: дескать, свежие фрукты и овощи дороги, особенно зимой, и при таком питании семейный бюджет начнет "трещать по швам"... Ну давайте прикинем, сколько же денег потребуется, чтобы "прокормить по ДД" одного человека в течение одного дня. Конечно, в разных регионах - цены разные, я буду оперировать преимущественно московскими ценами. 1. Овощи - да, в сыром виде, свежие. А на дворе - зима! И тем не

почему не худею?!

 17 May 2013 | Вопросы  1025 Views
Почему вес стоит на месте? пол года мой вес достигал 76 кг, я села на диету "японка" за 14 дней я потеряла 6 кг, и вес остановился, вот сейчас сидела на диете 16 дней, и всбросила всего лишь 2 кг, мой вес на данный момент 68 кг, но мой идеал-это 60 кг, помогите мне, вес стоит на месте! Я занимаюсь спортом, бег, хожу в тенажорный зал, pilatess. abl. yoga, пью l-carnitin очень хочу похудеть!

ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ?

 11 Apr 2013 | Вопросы  1223 Views
- "Я постоянно сижу на диете. Я занимаюсь спортом. Может быть, у меня сломались весы? Иначе, почему все это не помогает мне похудеть?" - Такие мысли посещали (и посещают) не одного человека, и мужчин - не реже, чем женщин. Действительно, обидно: кто-то беззаботно лопает булочки и мороженое, физкультурой в последний раз занимался в школе, а результат с виду такой же. В чем же секрет? - Не будем рассматривать случай, когда вы достигли своего физиологически нормального веса: всякий

Так за сколько можно похудеть питаясь один раз в день?

 11 Apr 2013 | Вопросы  1560 Views
увидела тут недавно тему, там рассказывали что можно питаться один раз в день, вечером и худеть. за сколько можно похудеть? за сколько часов до сна нужно есть? ОтветыОтвет 1 можно и не похудеть проверено! еще вариант раз в день, но обожраться!! до сна нужно не есть, с часов с 18.00 это все индивидуально,можете и желудок посадите Ответ 2 есть нужно часто, но маленькими порциями! вот тогда вы похудеете Ответ 3 я тут слышала класную диету.....есть пару дней только

Почему лишние килограммы возвращаются

 11 Apr 2013 | Вопросы  982 Views
Почему большинство из тех, кто похудел на «голодной» диете с жестким ограничением калорий, а затем вернулся на свой обычный рацион довольно быстро восстанавливают додиетный вес, а затем и обрастают дополнительным лишним весом? На генетическом уровне в нашем организме заложен инстинкт выживания, который включается при резком ограничении пищи, например, при соблюдении низкокалорийной диеты. Организм, чтобы спасти нас от голодной смерти, настраивает обменные процессы на режим экономии. После

На сколько можно похудеть на таком питании?

 10 Mar 2013 | Вопросы  1111 Views
Подобрала себе такой вид питания, рассчитанный на 20 дней.1 день: Молокочай2 и 3 дни: По плитке шоколада и кофе с молоком4 и 5 дни: Яблоки,апельсины и зеленый чай6 и 7 дни нежирный творог и отвар шиповника8 и 9 дни: овсянка с сухофруктами и зеленый чай10 день: овощи и молокоСледующие 10 дней повторять то же питание.Как думаете на сколько можно похудеть?Только прошу без грубостей ОтветыОтвет 1 я чет не пойму... что за такой загадочный "молокочай" стал везде всплывать...? что ни

Девочки, а кто сидел на банановой диете ? Насколько …

 10 Mar 2013 | Вопросы  997 Views
Девочки, а кто сидел на банановой диете ? Насколько она эффективна ? Суть диеты    Рацион банановой диеты - 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи - как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать хотя бы на 1-2 больше.   Продолжительность банановой диеты - три дня. Банановая диета позволяет сбросить за это время до трех килограмм массы тела. Однако эти килограммы очень быстро вернутся, если после

Вредно ли пить джин-тоник? Почему?

 10 Mar 2013 | Вопросы  1951 Views
Вопрос в теме! ОтветыОтвет 1 Дешевый алкоголь + вода из под крана = как вы думаете чему? Ответ 2 Потому что там нет ни джина ни тоника, иначе он стоил бы других денег. Химия вредна для организма, сажает печень и может служить причиной появления язвы желудка. Так же не исключены острые отравления Ответ 3 Умер один товарищ от него, царствие небесное. Отказала печень. Крайне не советую, да и все коктейли эти искуственные не пей. Кстати, бывшая жена Лимонова Наталья

Почему работает диета Миримановой?

 10 Mar 2013 | Вопросы  1907 Views
Друзья, нужен ваш совет. Моя близкая подруга свято уверовала в систему некой Екатерины Миримановой - жаждет с ее помощью сбросить лишние 6 послебеременных кило (с 60 до 54 при росте 162). Но меня гложут сомнения: по моим скромным представлениям, эта диета не должна работать. Понятно, что если с утра сожрать слона, то дальше нужно только бегать, прыгать и т. д., а вовсе не "питаться разумно с элементами раздельного питания" до 18.00. Иными словами, в этой диете, по-моему, заложен значительный

Почему от семечек не толстеют,они же очень калорийные?

 10 Mar 2013 | Вопросы  2647 Views
Вот почему а? ОтветыОтвет 1 Вы же их не мешками жрете))) Ответ 2 Некоторые поправляются, если ооочень много употребляют, а вообще потому, что семечки являются полезными жирами, они, в отличии от мучных изделий не разбухают в желудке, что провоцирует рост живота и в отличии от сладостей не имеют избытка сахара, от чего тоже легко потолстеть. Ответ 3 А еще обладают слабительным эффектом! Ответ 4 Я ем примерно 100 гр в день,и в тот момент когда была черезвычайно

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

 10 Mar 2013 | Вопросы  1358 Views
Прежде чем браться за калькулятор и считать, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть, нужно определить, сколько энергии для поддержания нормального состояния организма в течение суток необходимо определенному человеку. В организме энергия вырабатывается путем перерабатывания питательных веществ. И никак иначе. Ее расход у разных людей может отличаться. Так как она расходуется на различные процессы жизнедеятельности и зависит от образа жизни, привычек питания и физической

Почему у ребенка часто кружится голова?

 08 Feb 2013 | Вопросы  2287 Views
Многие люди жалуются на головокружение. Это состояние может быть причиной многих заболеваний, возможно, даже серьезных. Со взрослыми все более или менее понятно, а что делать, если головокружения происходят у ребенка? Рассмотрим причины, почему у ребенка часто кружится голова, и способы лечения этого недуга. От чего же кружится голова? Чтобы находиться в равновесии, нормальному человеку нужно, чтобы в мозг поступали сигналы от вестибулярного аппарата, проприоцептивной и зрительной

кефирная диета - вопрос

 08 Feb 2013 | Вопросы  1114 Views
Здравствуйте, девочки! Назрел вопрос При кефирной диете, насколько я знаю, во всех ее вариантах в день нужно выпивать 1 - 1,5 литра кефира. В некоторых вариантах можно что-то съедать. Больше никаких указаний я не находила. Но ведь 1,5 литра кефира - это же мало! Для меня по крайней мере этого на день точно не хватит. Как выходить из ситуации? Можно ли при кефирной диете пить воду? чай? Можно ли увеличивать количество кефира? А если нельзя, то как держаться при таком ничтожном

Почему диеты плохо влияют на внешность

 08 Feb 2013 | Вопросы  1165 Views
С наступлением лета девушки, тяжело вздыхая, садятся на диеты. Но всего спустя пару недель они обычно замечают, что не лишились ни единого сантиметра, а лицо немного осунулось и побледнело, кожа потеряла тонус и появились морщины. Что предпринять в такой ситуации? Нужно срочно менять диету. Ведь именно она и стала причиной таких печальных последствий. Существует как минимум 2 причины того, почему неправильно сбалансированные диеты, прежде всего, отражаются на лице, а не на массе тела. 1.

Нужны ли углеводы человеку

 08 Feb 2013 | Вопросы  1123 Views
Пройдемся по вопросу, нужны ли углеводы человеку. Глюкоза — сахар, служащий вашему организму топливом, является углеводом, но она жизненно необходима лишь для некоторых органов. Остальные могут работать, используя в качестве источника энергии жирные кислоты или кетоны. Вы, верно, полагаете, будто должны употреблять углеводы хотя бы в небольшом количестве, не так ли? Во все пищевые режимы включены овощи, которые содержат небольшое количество углеводов. То, что нам противопоказано, так это

25 мужских «почему»

 08 Feb 2013 | Вопросы  1037 Views
Несколько правдивых ответов на основополагающие вопросы о женщине, которые сбивают современных мужчин с толку и мешают им сосредоточиться. Вы - мужчина современный, читай : не обделенный женским вниманием. Сделать комплимент, поцеловать — это вы умеете. Разницу между тушью для глаз и тенями для век вы уже усвоили. И все же есть вопросы, которые мешают вам спокойно спать. Вопросы очевидные, которые вы не рискуете задать, чтобы не прослыть умственно отсталым. Все, что вы хотели знать о

как подсчитать калории, и 100 калорий это сколько килокалорий

 08 Feb 2013 | Вопросы  1149 Views
Devocki,podskajite skoliko v 1000kaloriah,kilokalorii?budu blagodarna za otvet. ОтветыОтвет 1 google.com Ответ 2 1000 калорий= 1ккалокия ))))))))))))))))) умора Ответ 3 автор, срочно в школу и уроки делать ))) Ответ 4 приставка кило=1000 1 килограмм =1000 грамм 1 километр=1000 метров 1 килокалория=1000 калорий Ответ 5 4, ну да, школьная программа. третий класс, если не ошибаюсь ))) Ответ 6 Джулиана, да, у меня сын в младших классах это уже

2 1 >
Категории
 
Powered in 2012