Вред диет

"Безопасная" диета

 07 Nov 2013 | Вред диет  2252 Views
Одна из таких, считающаяся относительно «безопасной» - диета, включающая в себя рис, картофель и тушеные овощи и фрукты. Данная диета рассчитана на девять дней, и за этот срок действительно возможно избавится от семи – девяти килограмм лишнего веса. Но при этом необходимо принимать во внимание то, что подобная диета не подходит людям, страдающим желудочными заболеваниями, а также подросткам и беременным или кормящим женщинам. Перед тем, как начать ее, следует удостовериться в отсутствии

Как выбрать контрацептивы и не навредить здоровью

 07 Nov 2013 | Вред диет  990 Views
Рождение ребенка - великое таинство, требующее сознательного подхода, желания и любви. А в остальных случаях необходима защита от нежелательной беременности, то есть контрацепция. Но как выбрать ее метод правильно и при этом не повредить своему здоровью? Рассказывает заведующая консультативно-диагностическим отделением межрайонного перинатального центра ГБ №5 г. Тольятти, эксперт просветительского проекта «Сюрпризов - нет!» И.А. ТОКАРЕВА. - Ирина Александровна, расскажите, пожалуйста, о

Не вредно ли рожать пятерых???

 07 Nov 2013 | Вред диет  878 Views
У меня тут муж сидит ,и хочет что б я ему родила пятерых детей!!!!! Я объясняю,что это вредно и опасно для здоровья,а он наоборот утверждает,что это очень полезно для здоровья!! Рассудите нас . ))))))) ОтветыОтвет 1 ах, счастливая семья! =) Ответ 2 да пусть себе сидит и утверждает, от этого дети не заводятся)) а он зща раз хочет пятерых или таки по очерерди? зачем ему такая толпа? есть где разместить орду и прокормить-одеть? Ответ 3 ... или бедная мама. ну это уже

Вредно ли долгое воздержание от секса

 07 Nov 2013 | Вред диет  877 Views
Обсуждать вопросы, касающиеся интимной жизни человека, всегда непросто, сфера эта слишком деликатная и сложная, к которой зачастую нет однозначных рецептов, советов и ответов даже на самые простые вопросы. Но это не значит, что нужно стеснительно молчать, наоборот, замалчивание порождает еще большие проблемы.  Популярно мнение, что долгое воздержание от секса очень вредно для организма Так что попробуем поискать ответы на вопрос, который без сомнения, волнует многих: как сексуальное

Молокочай: польза или вред?

 20 Oct 2013 | Вред диет  833 Views
Наряду с диетами и физической нагрузкой, для приобретения стройности популярны также разгрузочные дни. Вариантов разгрузочных дней может быть несколько – овощной, фруктовый, кефирный, ягодный и другие. Есть еще один интересный вариант разгрузочного дня – молокочай. Молокочай – напиток, который можно приготовить самостоятельно. Он состоит из чая и молока, можно добавлять мед. Для напитка подходит только коровье молоко, так как оно менее жирное, чем козье. Чтобы приготовить молокочай,

Сыроедение: польза или вред

 20 Oct 2013 | Вред диет  787 Views
Сыроедение – диета, которая предусматривает употребление только растительных и молочных продуктов в сыром виде, то есть не прошедших тепловую обработку. По сути, сыроедение – одна из форм вегетарианства. Идеология сыроедения основана на том, что сырая растительная пища содержит энергию солнца, которую растение накопило за время роста. А при тепловой обработке эта энергия разрушается. Сыроедение выбирают те, кто стремится к здоровью. Также одной из причин, по которой люди выбрают сыроедение –

Как АЛКОГОЛЬ влияет НА ВНЕШНОСТЬ женщины /девушки?

 22 Sep 2013 | Вред диет  1057 Views
Сколько надо пить чтобы испортилась внешность ? Как испортиться внешность если несколько раз в неделю обычной девушке /женщине выпивать алкоголь? опишите ОтветыОтвет 1 лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать... на бомжих посмотрите.. возьмите у них интервью.. за стопарь они вам все подробно расскажут. Ответ 2 У всех пьющих появляется отпечаток,все пьющие девушки,женщины с одинаковым выражением лица.Хотя есть и такие кто бухает по черному-и ничего,никаких следов,но это

Как справиться с голодом сидя на диете?

 22 Sep 2013 | Вред диет  945 Views
Вы перестали себе нравиться и решили сесть на диету. Хочется пожелать вам удачи, ведь выдержать несколько недель, а то и месяцев, ограничивая себя в любимой еде, невероятно трудно. Так и хочется перекусить перед основными приёмами пищи, руки тянутся купить пачку чипсов или шоколадку, а после шести ноги сами идут на кухню. Вот несколько советов, которые, надеюсь, вам помогут перебороть чувство голода и не съесть что-то лишнее. В первую очередь вам необходимо много пить. Как только начнётся

Майонез: вред и польза, домашний майонез

 26 Jul 2013 | Вред диет  1019 Views
Истинно французский соус майонез скоро станет самостоятельным блюдом в нашей стране. А задавались ли вы когда-либо вопросом, полезен ли вообще майонез? Порой мы так много добавляем его к готовым продуктам, что найти в жирной сметанообразной массе с кислинкой само блюдо иногда очень не просто. Против этого расклада уже давно выступают разные эксперты по здоровому питанию. Вот, что говорит Александр Константинович Батурин, замдиректора Института питания РАМН:«Делая овощной салат, постарайтесь не

Шоколад, свойства - полезен или вреден

 03 Jul 2013 | Вред диет  1147 Views
Здоровье, красота, любовь и радость все это дает нам шоколад. И нужно уметь отличить настоящий шоколад от подделки, иначе ни какой пользы от него не будет. В статье «Шоколад, свойства -  полезен или вреден» мы узнаем, чего можно ожидать от настоящего шоколада. Не все знают обо всех полезных и вредных свойствах шоколада Радость.Известно, что, попадая в организм человека какао-масло, освобождает гормон эндорфин, который дает наслаждение, благодаря этому гормону, человек

Об утолении голода запахами

 03 Jul 2013 | Вред диет  1044 Views
Врачи и знахари на протяжении веков использовали запахи для исцеления тяжелых недугов, снятия порчи, восстановления физической силы. Медицинские трактаты древних сохранили названия растений, чей аромат бодрит, придает смелость или, наоборот, действует угнетающе. Все пять органов чувств так или иначе связаны между собой. Когда мы делаем вдох, воздушная струя поднимается к носовому своду, двигается средним носовым ходом и как бы дугообразно опускается книзу, направляясь через задние отверстия

Признаки плохой диеты

 17 May 2013 | Вред диет  907 Views
Нашла статью, хотела бы обсудить с худеющими, разобраться что действительно верно, а что - нет Признаки плохой диеты Многие популярные диеты сегодня основаны исключительно на нашем желании сбросить вес как можно быстрее. К сожалению, однако, быстро – не значит хорошо, и это понимает всё большее количество мужчин и женщин. Вот 5 признаков, которые говорят о том, что рассматриваемая вами диета не принесёт реальных результатов: 1. Диета основана на резком сокращении потребления калорий. Многим

Хочешь растолстеть — сядь на диету

 17 May 2013 | Вред диет  982 Views
«Сидеть на диете — наихудшее решение для людей, желающих контролировать свой вес, — считает Линда Бэкон, профессор по проблемам питания и клинический психотерапевт, чья книга «Здоровье при любых габаритах» издана в ноябре в Калифорнии. — Ведь именно диета — кратчайший путь к тому, чтобы набрать вес». Как показали ее исследования, диета вместо похудания фактически приводит к обратным результатам. Диета приучает организм сохранять энергию, говорит Линда Бэкон. Если вы морите себя голодом, ваш

О вреде пива для подростков

 11 Apr 2013 | Вред диет  1196 Views
Давайте прежде всего рассмотрим, почему именно подростки пьют пиво. Тому есть несколько причин. Подросток по своему психологическому развитию не далеко ушел от ребенка. А точнее – это и есть ребенок, просто у него началась физиологическая перестройка организма, а значит, этот ребенок стал еще и психологически неустойчив. И именно в этот период подростку, как никогда хочется выглядеть «взрослым», «крутым», «стильным», «афигенным». Употребление и вред пива в подростковом возрасте Путь ко

Как побороть чувство голода

 11 Apr 2013 | Вред диет  1033 Views
Стресс, скука, нехватка эмоциональных переживаний – такие оправдания обычно придумываем мы, поглощая очередную конфету или пирожное. Можно ли раз и навсегда избавиться от этой проблемы? Несколько наших полезных советов позволят вам подавить внезапно возникшее желание что-то скушать. Не пропускайте приемы пищиВо избежание острого приступа голода, настигающего обычно в 11 часов утра, вам надо хорошенько позавтракать. Завтрак должен включать в себя кашу или хлеб, молочные продукты, фрукты и

Как похудеть без вреда для здоровья? Личный опыт

 11 Apr 2013 | Вред диет  931 Views
И вот что я сделала: Начала считать калории С помощью расчетов я узнала, сколько мне рекомендуется потреблять калорий, чтобы похудеть, с учетом моего роста, возраста и телосложения. Оказалось – 1300–1500 килокалорий в день. Причем большая часть должна быть получена из сложных углеводов, а меньшая – из жиров. И когда я подсчитала калорийность своего обычного рациона, я была неприятно удивлена – 2500–3000 килокалорий. В Интернете есть множество программ и сайтов для подсчета калорийности, мне

Сколько есть соли без вреда для здоровья

 10 Mar 2013 | Вред диет  1079 Views
Все давно знают, что чрезмерное употребление соли наносит вред организму человека. Американские специалисты подсчитали и определили, насколько вредит многолетнее употребление излишнего количества соли. В первую очередь страдают сосуды. Соль повреждает кровеносную систему и вызывает развитие гипертонии. Такой вывод сделали ученые из Медицинской Школы Гарварда в Бостоне. Белая смертьНа заметку: 1 г натрия приравнивается к 2,5 г поваренной соли. Ученые под руководством Джона Формана в течение

Жвачка полезна или вредна?

 10 Mar 2013 | Вред диет  1291 Views
Вопрос о пользе жевательной резинки для человеческого организма, наверное, появился еще с того момента, как она вошла в нашу повседневную жизнь и основательно в ней закрепилась. Корни истории жевательной резинки идут со времен Древней Греции, где в роли «жвачки» выступала мастика из древесной смолы. Аналогом современной жевательной резинки у индейцев племени майя выступал каучук, а у индейцев чероки – растительные корни. Все эти люди были связаны одним – они понимали, что в течение всего дня

Алкогольное отравление: признаки, опасность, устранение алкогольного опьянения

 10 Mar 2013 | Вред диет  1051 Views
Как бы мы все хотели, чтобы ученые создали какую-нибудь чудодейственную таблетку, которая улучшала бы самочувствие наутро после весело проведенного праздника, на котором было выпито много алкоголя, и уже через 10 минут чувствовать себя бодрым и полным сил. Однако таблетку такую еще никто не придумал, и поэтому мы должны понимать, что вызывает алкогольные отравления, и как от них быстро исцеляться. Не зря ведь говорится: «show must go on». Потому они и праздники. Как банально это бы не звучало,

Диета и алкоголь

 08 Feb 2013 | Вред диет  967 Views
Девушки, здравствуйте. С сегодняшнего дня сажусь на Протасовку. Ситуация такая - 5 недель без еды выдержать можно, 5 недель без алкоголя - нет. Я говорю не про то, что тянет, а про то, что бывает надо там, где находишься. Понимаю, что диеты идут все без алкоголя, но все-таки если ситуация безвыходная, что лучше пить? Сухое красное? Сухое белое? Коктейль? Коньяк? Или? Не кидайте тапками, плиз, лучше посоветуйте. Речь, разумеется идет не на бутылки, а допустим, бокал вина. И

Самые опасные диеты

 08 Feb 2013 | Вред диет  1911 Views
Пещерная диета Как в доисторическую эпоху! Один раз в день поел - и все, больше ни-ни! Ни грамма. Считается, что многоразовое питание и постоянный прием пищи способствуют набору веса. А если поешь один раз - не пополнеешь. В действительности Раздражение присутствует постоянно, потому что весь потенциал направлен на борьбу с аппетитом. Это тяжело для обыкновенной уязвимой психики. Плюс вы рискуете заработать язву желудка. Диета доктора Аткинса Диета приобрела чрезвычайную популярность.

Какие продукты полезны и вредны для печени

 08 Feb 2013 | Вред диет  1139 Views
Очень важный для нашего организма орган - это печень. Печень достаточно объемный орган (1500 граммов) и она обладает многими необходимыми для нас функциями. Она участник жирового обмена организма и вырабатывает желчь, в ней образуется белок, углеводы превращаются в гликоген. Также в печени аммиак превращается в мочевину. Ей приписывают так же гормональные функции. Кроме того, печень способна обезвреживать при помощи фильтрации крови различные яды. Но это не значит, что можно экспериментировать

7 причин не садиться на диету

 08 Feb 2013 | Вред диет  1141 Views
От углеводов откажитесь, про жиры забудьте, на мучное и сладкое даже не вздумайте смотреть. Эти правила соблюдают все люди, которые хотят немного сбросить вес при помощи самых популярных и известных диет. Перед тем как выбрать подходящий для себя вариант, хорошо подумайте, необходимы ли вам строгие лишения, если такого же результата можно добиться и другими способами. А что если много кушать, но при этом худеть? Возможно ли это? Мы предоставляем вашему вниманию 7 доводов, которые позволят вам

Смертельные диеты

 08 Feb 2013 | Вред диет  1046 Views
Чаще всего диеты плохо совпадают с современным ритмом жизни, отличаются отсутствием гибкости, не могут гарантировать долгосрочный результат и зачастую вредят здоровью. Постоянная смена диет приносит организму много вреда. Особенно это касается людей, помешанных на идеи похудеть и ставящих на себе садистские эксперименты в области питания. Не даром подопытные мышки и кролики долго не живут. Когда человек решает сесть на диету, его организм сталкивается с чувством голода. Для него продолжающееся

Виноград нейтрализует вредное влияние солнечных лучей

 14 Dec 2012 | Вред диет  1053 Views
По мнению ученых из Испании, элементы, которые входят в состав винограда, могут обеспечивать защиту кожных клеток от отрицательно воздействующего на организм влияния ультрафиолетовых лучей. Как мы знаем, солнечные лучи представляют собой главную причину возникновения солнечных ожогов, раннего старения кожного покрова, появления раковых опухолей на коже. Специалисты выяснили, что определенные полифенолы, найденные в виноградных флавоноидах, способны снижать мощность отрицательных реакций в

Самые опасные диеты

 14 Dec 2012 | Вред диет  1020 Views
В погоне за стройностью фигуры, можно сильно испортить собственное здоровье, причем восстановить его будет очень сложно. Это прежде всего касается различных диет. Представляем вашему вниманию самые опасные из них. Голодание Голодание: что может быть проще и надежнее? Данный метод внушает уверенность тем, чей ИМТ приравнивается к 40. Если вы устойчивы к подобным испытаниям, то вы почти у цели. В действительности Многие целители уважают голодание, особенно, без воды. Несколько суток

От диет толстеют

 14 Dec 2012 | Вред диет  2830 Views
Такой приговор прозвучал из Соединенных Штатов. В рамках Medicare (правительственная программа медицинского страхования, на которую уходит 15% федерального бюджета) разработан план по снижению уже неподдающихся контролю расходов на здравоохранение. Цель - обрезать сухие ветки, которые забирают ресурсы, но при этом не приносят плодов. Так вот, на первом месте фигурируют как раз расходы на оказание помощи тем, кто делает выбор в пользу диет. Парабола тех, кто избирает лечебное похудение

Диеты: виды, принцип действия, вред и опасность

 14 Dec 2012 | Вред диет  1150 Views
Глянцевые журналы с множеством фотографий красивых девушек с идеальными формами, многочисленные статьи, блоги и форумы в сети, посвященные похудению, знаменитости с экранов телевизоров, рассказывающие о новейших диетах… Все это окружает всех нас, и поэтому сегодня, наверное, нет человека, который не пробовал бы какую-нибудь схему питания ради получения фигуры своей мечты. Ассортимент диетНа сегодняшний день существует большое количество различных диет: питание определенным продуктом, суточное

Как не испытывать чувства голода сидя на диете?

 11 Nov 2012 | Вред диет  1142 Views
К чувству голода приводят разные факторы и устраняя или минимизируя их, мы устраняем и минимизируем голод. Важно! Ученые не могут сказать наверняка, какой из нижеперечисленных факторов является определяющим в ощущении голода человеком. Поэтому держите под контролем как можно большее их количество. Что влияет на чувство голода: 1: Уровень сахара в крови За ощущение сытости в нашем организме отвечает гипоталамус. Это участок мозга, в котором расположены центры вегетативной нервной

Диета Магги VS алкоголь

 12 Jan 2012 | Вред диет  2589 Views
С сего дня  начинаю диету Магги... Все в ней устраивает, за исключением тостов и отсутствия черного шоколада, но это вопрос второстепенный! Меня интересует тема алкоголя... Виски с диетической колой? Кофе с коньяком? На вино у меня аллергия( Закидайте меня тухлыми помидорами, но как быть, если исключить алкоголь полностью я не смогу? Зато честно

2 1 >
Категории
 
Powered in 2012